Trečioje treniruotėje kartu su asmeniniu treneriu Dainiumi Dzikevičiumi pramankštinsime kojas. Treneris parodė 4 pratimus, kurie atliekami su funkciniu diržų treniruokliu.
Dainius Dzikevičius
3 straipsnių
Šaltuoju metų laiku neretai judame daug mažiau nei vasarą. Situacijos nepagerina ir karantinas. Tačiau asmeninis treneris Dainius Dzikevičius siūlo išeitį – treniruotis namuose su funkciniu diržų treniruokliu. Ne tik naudinga, bet ir labai smagu. Šį kartą pamatysite pratimų kompleksą, skirtą nugarai...
Minkšta sofa, televizorius, kompiuteris, nesibaigiantys serialai ir visai prie pat, nuolat ranka pasiekiamas šaldytuvas. Taip tikriausiai daugumai atrodo karantinas. O kai ir sporto klubai uždaryti, ir lauke susiburti negalima, atrodo, kad gulėti ant lovos lieka viena vienintelė veikla. Jei jūsų kar...
