16 straipsnių
„Skauda galvą“, – frazė, kurią bent kartą gyvenime tikriausiai esame ištarę kiekvienas, o kai kuriems tokia problema atsikartoja ir gana dažnai. Nors senoliai nevengdavo pajuokauti, kad galvos neskauda tik tam, kam ten nėra ką skaudėti, tiesa yra ta, jog svarbu suprasti tokio skausmo priežastį. Gydy...
Tarptautinių tyrimų duomenimis, kas trečias žmogus patiria miego sutrikimų, tačiau daugelis jaučiamo nuovargio ryte ar mieguistumo nesureikšmina ir kreipdamiesi į gydytojus to nepamini. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė pranešime žiniasklaidai s...
Lyg pro rūką slenkantis gyvenimas esant miego trūkumui toli gražu nėra tik diskomfortas. Medikai pastebi, kad net kai kurių didžiųjų pasaulinių technikos katastrofų priežastis buvo nepakankamas poilsis. O kasdien skubėdami ir neišsimiegoję neretai nė nesusimąstome, kad puolančios ligos, antsvoris ir...
Naktį iš šeštadienio į sekmadienį pereisime į žiemos laiką – 4 val. ryto laikrodžius reikės pasukti viena valanda atgal. Vis dažniau kalbant apie neigiamą laiko persukimo įtaką žmogaus sveikatai, Europos Sąjungos šalims šie metai turėję būti paskutiniai, kuomet persukamas laikas, tačiau bendro sutar...
Karantinas ir visą pasaulį apėmusi pandemija kartu atnešė ir daugybę psichologinių problemų, vienišumą, nerimą bei miego sutrikimus. Gydytojai pastebi, kad žmonių, besikreipiančių dėl tokių sutrikimų, per pastarąjį pusmetį tikrai padaugėjo.
Tyrimų duomenimis, vienas iš trijų europiečių (28 proc.) naktį miega prastai, nes vakare lovoje naudojasi išmaniuoju telefonu. Teigiama, kad didžiausią įtaką tam turi mobiliųjų telefonų skleidžiama mėlyna ekrano šviesa, kuri budina, blaško ir todėl neleidžia užmigti.
Trumpėjant dienoms, vis ilgiau gyvename prie dirbtinės šviesos. Specialistai perspėja, kad dirbtinė šviesa gali padėti mums išgyventi tamsųjį metų laikotarpį, tačiau kai kuriais atvejais ji gali netgi labai pakenkti. Į ką turėtume atkreipti dėmesį, papasakojo gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė ir...
Europos Parlamentui (EP) priėmus nutarimą, kad 2021 metais Europos Sąjungos (ES) valstybės nutrauks laiko sukiojimą, Lietuva turi priimti sprendimą – kokį laiką, žiemos ar vasaros, pasiliksime. Specialioje jaunimo dirbtuvių kuriamoje laidoje „EPulsas“ – reportažas apie tai, kokią naudą bei žalą mums...
Miego sutrikimai – tai sveikatos problema. Nors daugelis šios srities simptomų nelaiko sveikatos sutrikimu, blogas miegas pamažu gali tapti įvairių negalavimų priežastimi. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Neurologijos centro gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės,daugėja pacientų, kurie supra...
Jau šį sekmadienį, 4 val. nakties, suksime laikrodžius viena valanda atgal. VUL Santaros klinikų neurologė Dalia Matačiūnienė svečiavosi laidoje DELFI DIENA ir papasakojo, kokią įtaką sveikatai turi laiko persukimas ir kas dėl to nukentės labiausiai.
Visos nemigos rūšys susijusios su psichologiniais veiksniais – kartais sunku atskirti, ar tai depresijos pradžia, ar nerimo išraiška, sako Santaros klinikų gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė. Pasak jos, su nemiga bent vieną kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių, tačiau ne visada šis sutrikimas...
Muzikos ar kitokių garsų klausymasis prieš užmiegant ir viso miego metu nėra kenksminga. Kartais raminantys foniniai garsai naktį net rekomenduojami, pavyzdžiui, jei yra tikimybė, kad gali staiga prižadinti triukšmingi kaimynai, LRT RADIJUI sako gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė. Anot jos, daugu...
Gerai pailsėjus po atostogų sunku sugrįžti ne tik prie darbų, bet ir prie įprasto miego ritmo. Tai vienas dažniausiai pasitaikančių miego sutrikimų vasarą.
Daugiau nei pusė (57 proc.) šalies gyventojų rytais jaučia miego trūkumą, o 58 proc. teigė negalintys užmigti dėl streso ir įtampos darbe. Tik pusė (51 proc.) respondentų savo miego kokybę vertina teigimai.
Miego higienos rekomendacijos – tai reguliarus miego grafikas, teigia Santariškių klinikos Neurologijos skyriaus gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė.
Tarp medikų ir žolininkų jau seniai jaučiami tam tikri nesutarimai. Pirmieji neretai nuvertinami kaip mokantys siūlyti tik chemijos produktus, antrieji – kaip raganiai, kurių gydymo būdai nustebina net visko mačiusius.
