Norite sulieknėti – išbandykite 3 visą kūną įjungiančius pratimus: trenerė parodė, kaip juos galite atlikti namuose (39)
Jei norite padailinti kūno linijas – sustiprinti kūną ir sulieknėti, „ENSO“ studijos sveikatingumo mankštų trenerė Ingrida Šein parodys jums 3 nesudėtingus pratimus, kurie padės šių tikslų pasiekti.