Ryškiai raudonos spalvos ir itin saldaus skonio burokėliai yra viena vertingiausių daržovių, kuri turėtų puikuotis jūsų lėkštėje. Burokėliai ne tik gali bet kokį patiekalą paversti „Instagram“ nuotraukos vertu maistu, bet ir turi gausybę vitaminų, mineralų bei antioksidantų, beveik neaptinkamų kituo...
Folatai
2 straipsnių
Lietuviai iš miškų grybus neša pilnais krepšiais: mitybos specialistė Vaida Kurpienė paaiškino, kokia iš to nauda (47)
Grybai – abejingų nepaliekanti miško gėrybė: vieni juos mėgsta, kiti – nė negali paragauti. Nepaisant išskirtinio jų skonio, klausimų visad kelia ir jų maistinė vertė. Mitybos specialistė, dietistė Vaida Kurpienė išaiškino, kokia grybų nauda žmogaus organizmui.