gazuoti gėrimai

Egzistuoja mitas, kad gazuoti gėrimai, tarp jų ir gazuotas vanduo prisideda prie celiulito atsiradimo. Mitybos ir sporto specialistė Agnė Katinauskienė bei natūralaus mineralinio vandens „Uniqa“ prekės ženklo vadovė Erika Šaltytė pranešime žiniasklaidai pasakoja, iš kur šis gandas galėjo kilti ir ko...

Tikriausiai ne vienas esame susidūręs su sunkumo jausmu po gardžios vakarienės. Ar ne kartą girdėję, kad valgyti reikia ramiai prie stalo, o ne žiūrint televizorių ar užsiimant kitais darbais. Tačiau, kaip iš tikrųjų veikia mūsų virškinimo sistema? Kas lemia greitesnį ar lėtesnį jos darbą? Kuo skiri...

Mėgstate gaiviuosius gėrimus? Be reikalo. Naujo, vieno iš stambiausių tokio tipo tyrimo autoriai padarė išvadą, kad gazuotų gėrimų vartojimas susijęs su mirties nuo visų priežasčių rizikos didėjimu, net jei geriate dietinius gėrimus (su dirbtiniais saldikliais). Kasdien išgeriant bent dvi stiklines ...

Vairuotojai su stažu žino, kad automobilyje negalima nieko palikti. Ant sėdynės palikta rankinė ar kitas daiktas gali privilioti vagis, o kai kurie daiktai bagažinėje nuo šalčio gali paprasčiausiai sugesti arba dar blogiau – tapti sprogstamais objektais.

Avižiniai dribsniai, granola ar ryžių trapučiai, kurie daugeliui asocijuojasi su sveika mityba, iš tiesų – veikiau kenksmingi. Susigundę maisto produktais, ant kurių pakuočių parašyta „dietinis“, „liesas“ ar „mažiau riebalų“, galime apsigauti. Dažnai tokie užrašai tėra gamintojų triukas, kuriuo jie ...

Atėjus vasaros sezonui vis dažniau girdime, kad reikia gerti skysčius. Pradėjus gilintis paaiškėja, kad skysčiai tai ne viskas, kas turi skystą konsistenciją.

Nemažai rašyta, kalbėta apie saldžių gazuotų gėrimų žalą sveikatai. Tyrimai rodo, kad šie gėrimai didina nutukimo, širdies ligų, diabeto ir net ankstyvos mirties riziką, informuoja cbsnews.com.

Nemažai žmonių mėgsta gazuotus gėrimus ir tikina, kad jie padeda geriau virškinti ar atsigaivinti, tačiau LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ LSMU profesorius Alvydas Unikauskas sulaužo šiuos mitus ir atskleidžia sutrikimus, kurie gali ištikti nesaikingai vartojant gazuotus gėrimus.

Gyvenime retai būna situacijų, kai gali suderinti du sunkiai suderinamus dalykus. Tačiau ar tikrai mažai kalorijų turintys saldikliai yra tinkamas sprendimo būdas smaližiams, klausia BBC.

Nesvarbu, kaip daug darysite pratimų pilvo presui, niekada neturėsite plokščio pilvo, jeigu nevalgysite tinkamų produktų. O kokių produktų reikėtų atsisakyti? „The Daily Mail“ to paklausė Londone dirbančios mitybos specialistės Rhiannon Lambert.

Jau gana seniai mums kartojama, kad greitmaistis ir saldūs gazuoti gėrimai yra kalčiausi dėl augančio nutukusių žmonių skaičiaus. Tačiau neseniai atliktas tyrimas rodo, kad tai ne visai tiesa, rašo britų dienraštis „The Independent“.

Visuomenės sveikatos instituto duomenimis, lietuviams ne itin rūpi mityba bei jų sveikata – vos 21,3 proc. šalies gyventojų rinkdamiesi maistą galvoja apie jo naudą organizmui.

Britų farmacininkas šokiravo gazuotų gėrimų mėgėjus, vizualiai atskleidęs, kaip dietinė kola veikia organizmą nuo pirmųjų 10-ies minučių iki valandos po pirmo gurkštelėjimo. Nirajas Naikas, rašantis tinklaraštį „The Renegade Pharmacist“, sukūrė infografiką, kuris vaizdžiai parodo, kaip becukris gėri...

Visi žinome, kad šokoladas ir gazuoti gėrimai kenkia dantims, tačiau yra nemažai produktų, kuriuose daug cukraus, o mes to nė neįtariam. Populiarėjant pusfabrikačiams, įvairiausiems alkoholiniams gėrimams, nieko stebėtino, kad jaunoji karta suvartoja vis daugiau cukraus, rašo independent.co.uk.

Niekaip nepavyksta atsikratyti antsvorio, trūksta energijos, niekas nedžiugina, nors ir nusprendėte keisti mitybos įpročius ir jau kurį laiką laikotės naujos tvarkos? Greičiausiai pasirinkote netinkamą strategiją, „The Daily Mail“ rašo žvaigždes konsultuojanti mitybos specialistė ir knygos „Eat. Nou...

Mergaitėms, kurios dažnai geria saldžius, gazuotus gėrimus, didėja krūties vėžio tikimybė, įspėja mokslininkai. Per dieną išsiurbčiojant vos pusantros skardinės saldaus gėrimo, paankstėja lytinis brendimas, o tai savo ruožtu didina krūties vėžio riziką, rašo „The Telegraph“.

Sveikatos specialistai nuolat kalba apie tai, kad gaivieji, saldinti gazuoti gėrimai žmogaus organizmui duoda daugiau žalos nei naudos, tačiau šių gėrimų mėgėjų nemažėja. Naujausia mokslininkų studija galbūt privers  atkreipti dėmesį į šią problemą. Pasirodo, kad dažnas gazuotų gaiviųjų gėrimų varto...

Turbūt neverta kartoti, kad vandenį gerti sveika. Šią tiesą mums vis primena medikai, kurie tvirtina, kad žmogui reikia išgerti apie 1,5 – 2 litrus vandens per dieną – priklausomai nuo žmogaus svorio. Tačiau svarbu ne tik išgerti pakankamą kiekį vandens, bet ir pasirinkti tinkamą jo rūšį.

Mokslininkai išsiaiškino, kad paaugliai, nuo keturiolikos metų valgę tradicinį vakarietišką maistą, sulaukę septyniolikos daug prasčiau atliko protinių gebėjimų patikros užduotis.