9 straipsnių
Tarptautinės kavos organizacijai 2014 metais spalio 1 d. paskelbus Tarptautine kavos diena, visame pasaulyje kavos mėgėjai tą rytą pasitinka su šiuo garuojančiu gėrimu. Šia proga socialiniuose tinkluose nuvilnija milžiniška rytinio kavos puodelio vaizdo įrašų grandinė.
Visas Londonas gedi aukų po to, kai šeštadienio vakarą mieste buvo įvykdytas teroristinis išpuolis – mikroautobusas rėžėsi į minią ant Londono tilto, o iš transporto priemonės išlipę „Islamo valstybės“ (IS) kovotojai puolė žmonės peiliais. Netoli tragedijos vietos tą vakarą dirbęs Londono lietuvis G...
Žvarbus oras žiemos metu tampa tikru išbandymu žmogaus imunitetui, išvaizdai ir nuotaikai. Natūralu, jog atėjus pavasariui norime skirti sau daugiau dėmesio, būti sveiki, gražūs ir laimingi. Ypatingai savo sveikata ir išvaizda pavasarį susirūpina moterys. Specialistai pataria išvalyti organizmą ir a...
Nepanikuokite – dėl pasikeitusio sezono mitybos piramidė neapsiverčia aukštyn kojom, tačiau žiemos laikotarpis mitybos atžvilgiu turi keletą išskirtinių savybių. Specialistai aiškina, kokia mityba turėtų būti žiemos laikotarpiu, kad vėliau nereikėtų baimintis dėl priaugusių nereikalingų kilogramų.
Dažnesnis žuvies vartojimas ir jai galiojančių taisyklių išmanymas gali daryti stebuklus. Negana to, kad žuvis yra nepakeičiamas sveiko lieknėjimo palydovas ir naudingų medžiagų šaltinis, sveikos mitybos ekspertai atskleidžia ir dar vieną puikią žuvies savybę.
Treneriai ir sveikos gyvensenos ekspertai net neabejoja, jog geriausias būdas pasirūpinti sklandžiu ir neskausmingu judėjimu – skirti laiko kokybiškai mankštai. Nerimaujantiems dėl sąnarių mankšta tampa tikru išsigelbėjimu nuo judėjimo kančių, o to dar nepatyrusiems padeda išvis jų išvengti.
Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildome šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiaut...
Ar žinote, kad kasdien vienas Lietuvos gyventojas suvartoja apie 180 g mėsos? Ir, jei triušienos, jautenos ar ėrienos pardavimai svyruoja dėl pačių įvairiausių priežasčių, pavyzdžiui, švenčių, vištienos ir kiaulienos – stabiliai auga, rašoma pranešime spaudai.
Septintame amžiuje gyvenęs garsus kinų medicinos pradininkas, Sui ir Tang dinastijų valdovų asmeninis gydytojas Sun Simiao, turbūt, pirmasis pastebėjo tiesioginį mitybos ir sveikatos ryšį. Medicinos karaliumi pramintas atsiskyrėlis savo traktate apie mediciną smulkiai aprašė teigiamą ir neigiamą mai...
