gerasis cholesterolis

Visi rūkantys, alkoholį vartojantys žmonės, arba tie, kurie serga nutukimu – jie visi turi žymiai didesnę riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Tie rizikos veiksniai susideda ir gali turėti labai rimtų pasekmių, laidoje „DELFI diena“ sakė Santaros klinikų kardiologas Justas Simonavičius.

Mokslininkai tvirtina, jog cholesterolio lygį galima sureguliuoti be jokių vaistų - tiesiog pakeitus mitybą ir dienos režimą. Sveikuoliai tai sako išbandę savo kailiu: jiems pavyko įrodyti, jog užtenka tik 7 dienų, kad cholesterolio kiekis kraujyje susinormalizuotų be jokių preparatų.

Didinti vadinamojo gerojo cholesterolio (didelio tankio cholesterolis) lygį gali būti ne taip veiksminga, kaip vadinamojo blogojo cholesterolio (mažo tankio cholesterolis) lygio mažinimas, išsiaiškino tyrėjai.