Dažnai girdime, kad reikia valgyti daugiau daržovių, bet kaip tą padaryti ir kiek „daugiau“ yra pakankamai? Viena augalinio maisto diena per savaitę – galimas atsakymas.
goji uogos
4 straipsnių
Žmogaus, teigusio, kad išgyveno 256 metus, paslaptys: kokia buvo jo kasdienybė ir ypatinga mityba (68)
Kinijos Sichuan provincijos gyventojas Li Ching-Yaen teigė, kad gimė 1677 m. gegužės 3 d., o mirė jis 1933 m. gegužės 6 d. Kai kas iki šiol mano, kad Li yra pasaulyje ilgiausiai gyvenęs žmogus, miręs būdamas 256 metų amžiaus.
Ožerškio uogos, dar kitaip vadinamos gojų uogomis, Kinijoje žinomos nuo III a. Dabar šios uogos laikomos vienu vertingiausių superproduktų.
Daugelis yra girdėję, jog kai kurie produktai yra vadinami „super maistu“. Tai maistas, kuris turi labai didelį kiekį naudingųjų medžiagų – mineralų ir vitaminų.
