Grikiai neturi gliuteno, bet suteikia organizmui energijos. Pastaruoju metu jie itin išpopuliarėjo, ir ne veltui. Tai labai maistingas, skanus, energijos suteikiantis produktas, kuriuo galima pakeisti ryžius ar tradicinę avižinę košę.
Grikių lukštai
1 straipsnių