Daugelio pamėgta žuvis iš tiesų nėra tokia sveika, kaip manyta: ragina ją netgi uždrausti mokyklose ir ligoninėse (20)
Žuvis visada minima kaip sveikos mitybos dalis, todėl ją rekomenduojama valgyti kiekvieną savaitę. Visgi ne visos žuvys yra vienodai naudingos. Dar daugiau – neseniai atliktas tyrimas parodė, koks kenksmingas gali būti tunas.