7 priežastys, kodėl moterims būtina valgyti daugiau riešutų: jų nauda didesnė, nei įsivaizdavote (2)
Riešutai yra vieni maistingiausių ir vertingiausių augalinės kilmės maisto produktų. Mokslininkai teigia, kad vos saujelė riešutų per dieną gali sumažinti širdies ir kitų ligų riziką. Ar žinote, kodėl naudinga valgyti riešutus? Ir kodėl būtent moterims reikėtų vartoti daugiau riešutų?