Nors prekybos centruose parduodamų vaisių ir daržovių vertė dėl transportavimo, tręšimo ir auginimo nuvertėja, nereikia vengti tokių produktų – jie taip pat natūralios, gamtinės kilmės, reikalingi mūsų racionui.
Ieva Kuodienė
5 straipsnių
Visos naujienos ir straipsniai apie Ievą Kuodienę publikuoti DELFI.lt portale. Foto, video reportažai, komentarai, specialistų apžvalgos.
Nors prekybos centruose parduodamų vaisių ir daržovių vertė dėl transportavimo, tręšimo ir auginimo nuvertėja, nereikia vengti tokių produktų – jie taip pat natūralios, gamtinės kilmės, reikalingi mūsų racionui.
Nors įprasta užkandžiavimą laikyti sveikos mitybos ir liaunos talijos priešu – tai yra svarbi mūsų dietos dalis. Juk užkandžiai suteikia energijos tarp pagrindinių valgių arba sportuojant.
Posakis, jog grožis reikalauja aukų, yra ne iš piršto laužtas. Mainais už norą numesti kelis kilogramus, galite susidurti su skrandžio opa, stemplės erozija ar mažakraujyste ir taip visam laikui atsisakyti ketinimų reguliuoti savo kūno svorį. Ir visa tai tik dėl vandens stiklinės su vienu šaukštu mu...
Manoma, kad vandens stiklinė su ištirpintu sodos šaukšteliu gali daryti stebuklus metant svorį. Dar didesnius stebuklus soda gali padaryti karšto vandens kupinoje vonioje. Deja, nei vienas iš šių lieknėjimo metodų kol kas nėra įrodytas.
