Stiprų imunitetą formuoja kompleksinės priemonės, todėl greitas, magiškas ir unikalus receptas neegzistuoja. Tiesa, susilpninti imuninę sistemą savo kasdieniais įpročiais tikrai galima, o žinant, ką daryti kitaip, sustiprinsime kūną ir, tikėtina, sirgsime mažiau.
imuninė sistema
226 straipsnių

Imuninė sistema – žmogaus ir kitų gyvūnų organų ir audinių sistema, apsauganti organizmą nuo kenksmingų mikroorganizmų, svetimų baltymų ir kitokių svetimkūnių. Imuninės sistemos ląstelės taip pat padeda atsikratyti užkrėstų, senų ar sergančių organizmo ląstelių, įskaitant vėžines ląsteles. Kartais apsaugos mechanizmas sugenda ir imunitetas puola savo organizmo ląsteles. Šis atvejis vadinamas autoimunine liga. Jos pavyzdžiai yra šie: išsėtinė sklerozė, sisteminė raudonoji vilkligė ir kai kurios cukrinio diabeto formos. Alergija tai yra kitas atvejis, kai imunitetas reaguoja į nereikšmingas ir paprastas medžiagas, vadinamas alergenais.
Be šių nedidelių, kvapnių, ryškiaspalvių vaisių tiesiog neįsivaizduojamos žiemos šventės. Mandarinai pagardina įvairius desertus arba patys atstoja desertą – saldų, nekaloringą ir vertingą, juk juose esama daug naudingų medžiagų ir vitaminų.
Gydytojas Marius Strioga – apie didžiausius imuninės sistemos priešus: kenkia ir kasdien kartojami įpročiai (1)
Jei šiais metais jau spėjote peršalti, o pažįstamas nesirgo nei šiemet, nei pernai, nereikėtų galvoti, kad jūsų imuninė sistema veikia prastai. Pasak gydytojo chemoterapeuto, onkoimunologo Mariaus Striogos, vienų imuninė sistema geriau atpažįsta vienus virusus, kitų – kitus virusus, bet tai visiškai...
Sakoma, reikia stiprinti imunitetą, juo labiau, kai šalta ir prasideda peršalimų sezonas, nes imunitetas – geriausia apsauga nuo virusų, bakterijų ir pan. Ar iš tiesų imunitetas – šarvas, kuris saugo sveikatą, ir kas jį stiprina, o kas pakerta? Į šiuos klausimus atsakė Lietuvos imunologų draugijos p...
Karpos – pavieniai arba daugybiniai, plokšti arba iškilę odos ir gleivinės dariniai – dažnai būna apipinamos įvairiais mitais ir neteisingais vertinimais. Jos atsiranda „nužiūrėjus“ piktam žmogui, palietus rupūžę, patiriant ilgalaikį stresą, jomis užsikrečia dažnai besilankantys baseinuose bei pirty...
Liga, kuri pasireiškia staiga, o negydoma gali paveikti akis ar smegenis: tarp rizikos veiksnių – burnos skalavimo skystis (3)
Žmonėms su stipria imunine sistema daugelis ligų nėra tokios pavojingos, tačiau nusilpus imunitetui viena infekcija tampa didele grėsme, nes iš burnos, kurioje atsiranda, gali išplisti visame kūne – patekti į plaučius, kepenis, širdį, akis ir netgi į smegenis, jau nekalbant apie odą. Liga dažniau su...
Stiprus imunitetas – pirmoji organizmo gynyba nuo infekcijų ir ligų. Imuninės sistemos stiprinimui neabejotinai turi įtakos daug mūsų gyvenimo būdo ir mitybos pasirinkimų. Tiesa, kartais padarome sau meškos paslaugą ir rūpindamiesi sveikata persistengiame, o tada naudingi dalykai atsisuka prieš mus ...
Infekcinių ligų testų tikslumas – vienas svarbiausių aspektų, diagnozuojant žmogaus sveikatos būklę. Tam, kad šie testai atliktų savo funkciją, naudojami imuniniai jutikliai, kurių rezultatus nulemia tam tikri procesų metu kylantys signalai. Tačiau kartais šie signalai sutrinka, ir tai gali pakenkti...
Sutrikus imuninės sistemos veiklai, ilgus metus tenka kankintis dėl nesibaigiančių infekcijų, o kartais net susirgti onkologine liga. Bet imuninę sistemą galima pagydyti arba kompensuoti tai, ko organizmui trūksta, ir tada imunitetas pradės veikti taip, kaip turėtų. Tačiau visų pirma reikia žinoti, ...
Amerikiečių dainininkė, aktorė ir žinomas televizijos veidas Toni Braxton prasitarė, kad jai buvo liepta slėpti, jog serga vilklige.
Vokietis, sąmoningai 217 kartų pasiskiepijęs nuo COVID-19, nepranešė apie jokį šalutinį poveikį dėl tokios daugybės skiepų, teigia mokslininkai, tyrinėjantys galbūt „labiausiai paskiepytą žmogų istorijoje“.
Per mažiau nei pusmetį vilnietė COVID-19 susirgo 3 kartus: gydytojas paaiškino, kodėl taip galėjo nutikti (24)
Vilnietė Jolita (vardas pakeistas, tikrasis redakcijai žinomas) atlikusi greitąjį COVID-19 testą negalėjo patikėti – jis ir vėl buvo teigiamas. Tai jau 3 kartas per pastaruosius 5 mėnesius, kai mergina vėl suserga šia liga. Jolita COVID-19 sirgo vasarį, tada liepos pabaigoje, rugsėjo pradžioje, o da...
Imuninės sistemos susilpnėjimas, miego sutrikimai, nerimo sutrikimai, lėtinės neinfekcinės ligos (pavyzdžiui, cukrinis diabetas, hipertenzija, onkologinės ligos) – tai tik maža dalis ligų, kurias gali sukelti stresas. Kai jau stresas veikia mūsų sveikatą, sunku kartais ir pagalvoti, kas laukia senat...
Prasidėjo ruduo, artėja žiema. Imame sukti galvą, kaip galėtume išvengti daugybės ligų ir išgirstame skambų patarimą: stiprink imunitetą. Visgi Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, imunologė dr. Aurelija Žvirblienė nesižavi imuniteto stiprinimo vajumi. Kaip veikia mūsų imu...
Dažnai esame girdėję frazę, kad geras ir kokybiškas miegas yra raktas į sveiką kūną. Iš tiesų tai tiesa, pakankamas naktinis poilsis turi daug naudos.
Sezonams besikeičiant, vaistinėse žmonių daugiau. Vieni jau sunegalavę, kiti nori sustiprėti ir perka vitaminus. LNK Žinių kalbintos vaistininkės pasakojo pastebinčios, kad klientų tikrai padaugėjo. Dažnai žmonės ateina norėdami pastiprinti imunitetą, nes pradeda jausti vienokius ar kitokius simptom...
„Jei pradėsiu vartoti vitaminus dabar, kada galiu tikėtis rezultatų?“ – šio klausimo dažnai sulaukia „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė. Šių klausimų padaugėja vasaros pabaigoje, kai ruošiamasi rudens peršalimų sezonui. Visgi, vaistininkė pranešime žiniasklaidai pabrėžia, kad norint sustipr...
Vieniems saugo širdį, kitiems – sukelia riziką: gydytoja paaiškino, kodėl vyrai ir moterys serga skirtingai (1)
Pasak šeimos gydytojos Elenos Šukės, tikra tiesa, kad vyrai ir moterys serga skirtingai. Pokyčiai tarp skirtingų lyčių matomi net ląstelėse – kiekvienas audinys vyro ir moters skiriasi. Tokia taisyklė galioja ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams. Tad net ir vaistų poveikis priešingoms lytims gali būti ki...
Vėžys – viena dažniausių ligų šiais laikais, todėl neretai kyla klausimas, kaip jis atsiranda. Apie vėžio atsiradimą, imuninę sistemą bei tai, kas ją silpnina, Žinių radijo laidoje „Persona grata“ kalbėjo gydytojas onkoimunologas dr. Marius Strioga.
Atsiradus naujoms išvadoms, kad imuninė sistema atlieka pagrindinį vaidmenį sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, atsiranda ir naujų gydymo būdų.