Nors nuovargis ir silpnumas yra dažni daugelio ligų simptomai, gali būti, kad jums trūksta svarbaus mikroelemento – jodo. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net trečdalis žmonijos kenčia dėl jodo trūkumo. Dietistė Vaida Kurpienė pakomentavo, kokią įtaką jodas turi žmogaus organizmui ...
Jodo trūkumas
7 straipsnių
Žaizdų priežiūros atmintinė: pasakė, kada naudoti vandenilio peroksidą ir „zelionką“ ir kodėl atsisakyti dezinfekanto (14)
Šiltuoju metų laiku vaikai ir paaugliai nubrozdinimų ir kitokių sužeidimų patiria kelis kartus dažniau. Tačiau dažnai tėvai atsidarę vaistinėlę sudvejoja – kada ir kokias priemones reikia naudoti? Sveikatos specialistai pateikia taisyklingos žaizdų priežiūros atmintinę ir siūlo įsidėmėti, kada sužei...
Tikriausiai ne vienas šeimos gydytojas pastebi, kad nors dėl civilizacijos pažangos naujausi technikos laimėjimai palengvino daugelį anksčiau buvusių sunkių fizinių darbų, pagerino buitines sąlygas ir gyvenimo kokybę, skaičius pacientų, nuolat besiskundžiančių nuovargiu, tikrai nesumažėjo. Atvirkšči...
Mikroelemento trūkumo nepastebėsime, bet stygiaus padariniai gali būti neatitaisomi: kokius produktus rinktis (14)
Nors mikroelemento jodo organizmui reikia ypač mažomis dozėmis, tačiau jo vaidmuo žmogaus sveikatai ypatingai svarbus. Pasaulio sveikatos organizacija yra pripažinusi jodo trūkumą kaip vieną svarbiausių maisto veiksnių, turinčių įtakos gyventojų sveikatai. Lietuvos gėlame požeminiame vandenyje ir di...
Kad mums trūksta jodo, kalbama jau seniai, bet dažniausiai tai paskęsta didžiuliame informacijos sraute. Ir labai gaila, nes atsivertus statistiką vaizdas atrodo itin prastai – lietuviai vidutiniškai gauna vos penktadalį reikiamos paros normos. Ir tai neapsieina be skaudžių pasekmių sveikatai.
Nors mikroelemento jodo organizmui reikia ypač mažomis dozėmis, tačiau jo vaidmuo žmogaus sveikatai ypatingai svarbus. Pasaulio sveikatos organizacija yra pripažinusi jodo trūkumą kaip vieną svarbiausių maisto veiksnių, turinčių įtakos gyventojų sveikatai.
Ekologiškas pienas nėra toks sveikas kaip paprastas pienas ir gali nulemti žemesnį kūdikio intelektą, rodo naujas tyrimas. Palyginus su įprastai gaminamu pienu, ekologiškas pienas turi trečdaliu mažiau jodo, kuris yra svarbus gerai medžiagų apykaitai, rašo „The Telegraph“.