Miego svarba yra gerokai didesnė, nei tiesiog energijos atstatymas kas 12 valandų. Kai miegame, mūsų smegenys keičia būsenas, kad pašalintų neuronų aktyvumo šalutinius produktus.
Journal of Neuroscience
3 straipsnių
Paaugliai turėtų valgyti daugiau graikinių riešutų, jeigu nori, kad jų protas būtų aštrus iki gilios senatvės, o taip pat jų nekankintų nerimas, teigia naują tyrimą atlikę mokslininkai, kuriais remiasi Didžiosios Britanijos laikraštis „The Daily Mail“.
Mokslininkai aiškinasi, kodėl kai kurių vyresnio amžiaus žmonių smegenys veikia tarp tarsi būtų net 30 metų jaunesnės nei jų bendraamžių, skelbia futurity.org.
