12 straipsnių
„Viskas, dabar tai susiimsiu: nuo rytojaus imu sportuoti, sveikai maitintis, eisiu anksčiau miegoti ir pagaliau būsiu laimingas“, – galbūt patys taip esate pasakę, pagalvoję ar iš kokio pažįstamo išgirdę. Juk kiekvienas norime būti laimingas, o sveikatos specialistai vis akcentuoja, koks laimei svar...
„Gyvenime esame garantuoti tik dėl dviejų dalykų – jog gimėme ir mirsime“, – kartą pasakė garsus kino režisierius Anthony Minghella. Nors diskutuoti apie gyvenimo pradžią, jo raidą ir prasmę mums įprasta, tačiau mirtis vis dar išlieka reta pokalbių viešnia, kukliai įsitaisanti greta pašnekovų ir ben...
„Būtų idealu, jei valgytume intuityviai – tiksliai jausdami, kiek ir kokio maisto mums reikia šiuo metu. Deja, dažniausiai valgome tam tikrais nuo dienotvarkės priklausančiais intervalais, nenatūralų, įvairių skonį iškreipiančių medžiagų prisodrintą maistą. Labai dažnai valgome norėdami nusiraminti ...
Vasario 24–27 d. vyksiančioje Vilniaus knygų mugėje leidykla „Baltos lankos“ pradžiugins ir gyvų susitikimų pasiilgusius mugės lankytojus, ir knygų naujienų ieškančius skaitytojus bei skaitytojas. Bene svarbiausios vasario naujienos į mugę atkeliaus tiesiai iš spaustuvės, skelbiama pranešime žiniask...
Pastaruoju metu ypač daug kalbama apie vaikų problemas: jie nekoncentruoja dėmesio, nesusikaupia, yra hiperaktyvūs, kenčia nuo autizmo spektro sutrikimų ir kitų panašių dalykų. Kai kuriuos jų pandemija ir buvęs karantinas padėjo spręsti, kitus – pagilino. Artėjančios šventės – dar viena proga šeimom...
Miškai, paežerės, parkai šiltuoju metų laiku nusėti atokvėpio ieškančių žmonių. Tačiau atėjus rudeniui iš gamtos pasitraukiame. Taip elgtis nereikėtų, teigia psichoterapeutai ir sertifikuoti gamtos ir miško terapijos gidai Giedrė Žalytė ir dr. Julius Neverauskas. Poilsis gamtoje naudingas ne tik ato...
„Dirbu tarptautinėje įmonėje, vadovauju skyriui, uždirbu tikrai gerai, bet tie pinigai tikrai nekrenta iš dangaus – dirbu daug ir gerai. Šeimoje auga du sūnūs, jų poreikiai tik auga. Bėda ta, kad mano vyrą tenkina jo darbas mažoje firmelėje, už kurį gauna vos daugiau nei minimumą. O baisiausia man t...
Ar jaučiate nerimą situacijose, kai atsiduriate dėmesio centre, bendraujate su nepažįstamais žmonėmis, kai norite užkalbinti merginą ar vaikiną, kai tenka viešai kalbėti ar eiti į vakarėlį? Ar esate linkęs vengti tokių situacijų? Ar galvojate, kad kiti žmonės jus dažniausiai vertina neigiamai?
XIX a. italų smuikininkas, gitaristas ir kompozitorius Niccolo Paganini įgijo „velnio apsėstojo“ etiketę dėl savo grojimo manieros. Sklando legendos, kad jis gebėjo griežti smuiku tokiu pašėlusiu tempu, kad besiklausančius apimdavo ekstazė. „Demoniškas“ – taip jo smuikavimą pavadino ir muzikos kriti...
„Šiuo metu mes esame didesni humanistai, negu žmonės kada nors istorijoje buvo“, – pasaulio akistatos su koronavirusu reikšmingumą pažymi Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos prezidentas, podiplominių psichoterapijos studijų vadovas dr. Julius Neverauskas.
Priklausomybė nuo sekso – Lietuvoje vis dar apipinta mitais ir dažnai net nelaikoma rimta liga. Kol vieni kikena, išgirdę žodį „seksomanas“, kiti kasdien kovoja su geismo nevaldymo keliamomis pasekmėmis.
Kviestiniai svečiai ketvirtadienio vakarą iš šaltoko Vilniaus bent akimirkai persikėlė į užburiančią Prancūziją – svečiavosi meno galerijoje, kur veido ir kūno estetikos klinika „Jaunatvės namai“ minėjo 10 metų jubiliejų, rašoma pranešime spaudai.
