Jūros dumbliai

Vaistažoles savo kasdienybėje vartoja daug žmonių – tikriausiai ne kartą teko girdėti apie čiobrelių naudą skaudančiai gerklei, levandų pagalbą miegui, kmynų ar ramunėlių poveikį sutrikusiam virškinimui. Visgi, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuš...

Mes visi girdėjome apie polinesočiąsias riebalų rūgštis, tokias, kaip omega-3, ir jų naudą mūsų organizmui. Riebalų rūgščių yra ir daugiau, tarp jų – omega-6, omega-7 ir omega-9. Beje, jeigu omega-3 paprastai minimos kaip visiškas gėris mūsų organizmui, tai omega-6 dažniausiai yra linčiuojamos, bet,...

Paradoksas, bet iki šiol dar nėra visiškai aišku, kas yra apetitas. Akivaizdu tik, kad tai yra instinktas, būtinas išgyvenimui. Jį kontroliuoja kai kurie nerviniai ir hormoniniai mechanizmai, kuriuos sukelia smegenys. Tačiau kaip juos paveikti, kad galėtumėte valgyti sveikai, be sąžinės graužaties i...

Maistingi ir greitai augantys dumbliai jau turi galybę pasekėjų tarp sveikatos fanatikų kaip alternatyvus baltymų šaltinis. Naujos kartos tvarios mados startuoliai nori, kad mes juos dar ir dėvėtume.

Mokslininkai teigia, kad maistas, kurį šiuo metu valgome, ateityje labai pasikeis. Taip nutiks dėl didėjančio pasaulio gyventojų skaičiaus, visuotinio atšilimo ir skirtingų galimybių gauti maisto. Tačiau viskas tik į naudą – pasirodo, kad ateityje valgysime mažiau, bet sotesnį ir sveikatai naudinges...

Ar gyventumėte atokioje vietoje, ar vyktumėte stovyklauti, ar tiesiog norėtumėte prisikaupti šiek tiek maisto atsargų nelaimės atvejui, jums padės ilgai galiojančių, bet sveikų maisto produktų sąrašas.

Jūros dumbliai yra unikalus produktas. Juos galima naudoti maistui, trąšoms ir net degalų gamybai. Dėl savo savybės sugerti anglies dioksidą, jie gali padėti kovoti ir su klimato kaita. Vis dėlto tai, ką sumanė mokslininkai, jus tikrai nustebins – dumbliais siūloma maitinti karves, kad šios mažiau g...

Vasarą bent trumpai pailsėti Palangoje – daugelio lietuvių svajonė. Tik štai maudynes jūroje gali apkartinti joje plaukiojantys dumbliai. Jų šiuo metu nemažai matyti ne tik pakrantėje, bet ir vandenyje. Vieniems poilsiautojams jie trukdo, kiti linkę nekreipti dėmesio. Vis dėlto daugelis sutinka, kad...

Produktai su jūros dumbliais Lietuvoje tampa jau ne egzotika, o kasdieniu pirkėjų pasirinkimu. Stiprėjant sveikos gyvensenos ir mitybos tendencijoms, visame pasaulyje jūros dumbliai sulaukia vis daugiau dėmesio, nes yra vertingas naudingų maistinių medžiagų šaltinis. Tendencija neaplenkia ir Lietuvo...

Praeitos vasaros rytą vienas iš 30 mlrd. verto Jeilio universiteto paramos fondo vadovų Deanas Takahashi prabudo anksti ir atsisuko į žmoną. „Man kilo puiki mintis, – pareiškė jis. – Rudadumbliai!“

Kasdien valgome išvalytų ir išbalintų miltų gaminius, kuriuose nėra nei vitaminų, nei mineralų, nei ląstelienos, valgome pramoniniu būdu užaugintų gyvulių, kurie šeriami augimą skatinančiais hormonais bei antibiotikais, mėsą, milžiniškais kiekiais vartojame druską. Visa tai trikdo sveikatą ir sukeli...

Korėjiečių fotomodeliai spinduliuoja jaunystę ir grožį. Jų oda tokia graži, kad merginos paruošiamos fotosesijai per 5 minutes. Trisdešimtmetės korėjietės atrodo kaip mokinės, o ir sulaukusios 50 m. traukia vyrų dėmesį. Jų paslaptis – ypatinga odos priežiūra, iš esmės prieinama visiems.

Danijai priklausančioje Lesės saloje Baltijos jūroje galima pamatyti namų, kurių stogai pagaminti iš jūros dumblių. Stogai, kurių storis siekia iki metro, virš namo sienų kabo lyg apsiaustas.

Žemėje vargu ar atrastume daug tokių gyvūnų, kurie stebintų begalybe spalvų ir formų, kaip žuvys. Vienos jų netikėtais raštais slepiasi tarp koralų, kitos vilioja būsimas aukas ir suleidžia mirtinų nuodų kokteilį. Saugu teigti tik viena – nuo jų grožio ne vienam žiūrovui dažnai apraibsta akys.

Prasta mityba gali būti atsakinga už tokius simptomus kaip silpni raumenys ir nuovargis. Mitybos specialistas Robas Hobsonas aiškina, kokių maistinių medžiagų trūksta daugumai mūsų, ir kaip tai atsiliepia mūsų sveikatai, rašo dailymail.co.uk.

Pakanka per dieną suvalgyti 1 g jūrų dumblių, ir aprūpinsite organizme reikiamu kiekiu jodo, informuoja independent.co.uk. Jodo sunku gauti su maistu, tad jo šaltinio – dumblių tikrai nereikėtų pamiršti.

Maisto guru Jamie Oliveris, pakeliavęs po šalis, kuriose gyvena daugiausia ilgaamžių, sukūrė mitybos planą norintiems gyventi ilgai ir sveikai, rašo dailymail.co.uk.

Iš pradžių visi kalbėjo apie kviečių želmenis, vėliau atėjo lapinių kopūstų eilė, o dabar pasaulis eina iš proto dėl jūrų dumblių. Kodėl specialistai dumblius vadina supermaistu ir kodėl vertėtų juos įtraukti į savo mitybos racioną, aiškinasi „The Daily Mail“.

Jūriniai dumbliai tik mums yra žalias glitus augalas, kartais prilimpantis prie kūno jūroje. Tuomet susiraukę jį šveičiame kuo toliau. Tačiau mokslininkams ir darnios plėtros specialistams šis jūros augalas yra reikšmingas maisto bei pašarų sudedamųjų dalių bei biokuro gamybos išteklius. Iki šiol ki...

Kiekviena moteris svajoja apie tobulą kūno odą, tačiau tik nedaugelis gali tuo pasigirti. Strijos – bene didžiausias galvos skausmas kiekvienai moteriai. Oda išmarginta rausvais, melsvais ar baltais ruoželiais atrodo ne itin patraukliai. Taigi, kaip kovoti su šiuo odos grožio priešu?