Tofu varškės kepsneliai – ir pusryčiams, ir pietums, ir vakarienei. Augalinio maisto ir tūkstančio skonių chameleonu vadinamą sojų pupelių varškę – tofu – įprasta naudoti tiek troškiniuose ir sriubose, tiek pagardinti salotoms ir kepti pyragams.
jūrų dumbliai
5 straipsnių
Į pajūrį atvykusius poilsiautojus ištiko šokas: neįmanoma prieiti arčiau jūros – tiesiog pykina (23)
Nors pastarosiomis dienomis oro temperatūra perkopė 20 laipsnių padalą, tačiau į Pirmąją Melnragę atvykę klaipėdiečiai Baltijos jūros malonumais mėgautis neskuba. To priežastis – jūros pakrantę nuklojęs didžiulis dumblių sluoksnis. Be to, nosį riečia žuvų ir supuvusių kiaušinių smarvė.
Pakanka per dieną suvalgyti 1 g jūrų dumblių, ir aprūpinsite organizme reikiamu kiekiu jodo, informuoja independent.co.uk. Jodo sunku gauti su maistu, tad jo šaltinio – dumblių tikrai nereikėtų pamiršti.
Garsusis virėjas Jamie Oliveris ne per seniausiai nusprendė maitintis sveikiau ir šiek tiek sulieknėti – garsiam britui pavyko pasiekti abu tikslus, o sėkmės priežastimi jis vadina jūrų dumblius, skelbia „Yahoo Health“.
