Justina Čėsnaitė-Jarutė

18 straipsnių

Justina Čėsnaitė-Jarutė – nuomonės lyderė, sukūrusi tinklaraštį ir pasivadinusi Ona Būkplona. Ji dalijasi patarimais su humoru, nepagražintomis gyvenimiškomis istorijomis.

Inga Norkė

Buvęs modelis, tinklaraštininkė Justina Česnaitė Jarutė yra įkvepiantis pavyzdys kiekvienam, norinčiam atrodyti dailiau ir gyventi sveikiau. Moteris pasakoja apie dešimt savo sveikų gyvenimo įpročių, vertingos mitybos patarimų ir tai, kaip prie to pripratino savo vyrą, roko grupės „Freaks on Floor“ ...

2017.10.10 10:51

Jau seniai niekas neabejoja, kad šiandien žmogui būtinas fizinis aktyvumas. Pasaulio sveikatos organizacijos teigimu, 50 proc. žmogaus sveikatos lemia gyvenimo būdas, 20 proc. – genetika ir paveldėjimas, 20 proc. – aplinka ir tik 10 proc. medicina.

2016.09.23 15:55
Giedrė Petkevičė

Atšilus orams ir nenumaldomai artėjant maudymosi kostiumėlių sezonui, vis daugiau žmonių nuvalo dulkes nuo savo naujų bėgimo batelių ir pasiryžta pagaliau pradėti bėgioti. Tiesa, dažnas jau po pirmo karto suvokia – tai ne man. Apie tai, ar žmogus gali būti nesutvertas bėgimui, kur geriausia bėgti ir...

2016.04.20 15:44

Ketvirtadienio vakarą duris atvėrė neformalaus ugdymo mados mokykla – „Vilnius Fashion Hub” (VFH). Į atidarymo šventę susirinko gausus būrys mados mėgėjų: mokyklos įkūrėjai, tarp kurių žinoma vestuvių planuotoja Laura Vagonė, dėstytojai – dizainerės Aušra Haglund ir Daiva Urbonavičiūtė, mados analit...

2016.02.18 23:38
Akvilė Razmarataitė

Sakoma, kad pusryčiai – svarbiausias dienos maistas. Kiti teigia, kad tiek pat svarbūs ir kiti dienos patiekalai. Kaip gi yra iš tikrųjų, ir ką reikėtų valgyti pusryčiams, kad visą dieną būtume energingi bei sveiki, atsakymą rasite šiame straipsnyje. Savo rytinės mitybos įpročiais paprašėme pasidali...

2015.10.13 05:30

Prabundi ryte ir dar net nepramerkęs akių supranti – už lango eismas gerokai intensyvesnis nei įprastai. Kitą akimirką svarstai, kodėl kambaryje dega šviesa ir tartum per miglą prisimeni savo pažadą mylimajai keltis už penkių minučių. O velnias! Jau pusė aštuonių, piko metu pasiekti biurą sostinėje ...

2015.09.18 09:16