Patarimų, kaip atsikratyti per žiemą susikaupusių nereikalingų kilogramų, interneto platybėse yra tikrai daug, tačiau tik nedaugelis jų objektyvūs ir pagrįsti moksliškai – nenuostabu, jog vadovaujantis jais sunku pasiekti norimą rezultatą.
kcal
4 straipsnių
Sveika mityba – tai galimybė mėgautis vertingo maisto įvairove. Dietologės Editos Gavelienės teigimu, kalorijų skaičiavimas nėra patikimas ir veiksmingas būdas sulieknėti. LSMU vykusioje mokslinėje-praktinėje konferencijoje „Svarbiausios šių dienų mitybos aktualijos“ gydytoja atskleidė ir daugiau pa...
Tęsiame mūsų eksperimentą: sušių dieta – lengviausias kelias į liesą ir sveiką kūną. Sulaukėme atsiliepimų, kad dieta yra sudėtinga, tačiau norime priminti, jog tai ilgalaikiai pokyčiai, savęs palepinimas kokybišku, skaniu maistu net LAIKANTIS DIETOS.
Ar jūs kada nors susimąstėte, kiek kalorijų sudeginate sekso metu? Pasirodo, kad tai veikia ne prasčiau nei ilgos ir varginančios treniruotės sporto klube. Dviguba malonumo dozė: ir orgazmas, ir ištirpę lašinukai!
