kofeinas

Kava suteikia laikiną energijos antplūdį, o tyrimais pagrįstas šio gėrimo antiuždegiminis poveikis, suteikiantis galimybę atitolinti su oksidaciniu stresu susijusias ligas – antrojo tipo diabetą, kai kurias vėžio rūšis. Kita vertus, mitybos ekspertai įspėja – kofeinas trukdo įsisavinti tam tikras or...

Mačios latės šiandien galima rasti beveik kiekvienoje kavinėje. Ir nereikia stebėtis, kodėl – pastaraisiais metais šis gėrimas tapo populiariu kavos pakaitalu. Ir nors mačios arbata yra kilusi iš Japonijos, ji jau spėjo išpopuliarėti Europoje ir Amerikoje.

Daugybė žmonių visame pasaulyje su malonumu geria kavą, mėgaujasi jos kvapniu aromatu, skoniu. Įprasta kava suteikia energijos ir padeda sutelkti dėmesį, kita vertus, vieniems dėl asmeninių priežasčių, kitiems – dėl sveikatos ypatumų tenka riboti kofeino kiekį, todėl atsisukama į gėrimą be minėtos s...

Daugelyje pasaulio šalių tebėra mėgstama tirpi kava. Įvairiuose šaltiniuose teigiama, kad kai kuriose valstybėse ji sudaro net 50 proc. visos suvartojamos kavos. Kas nuginčys, kad pasigaminti tirpią kavą greičiau, paprasčiau ir net pigiau? Kavą giriama dėl įvairių naudingų aspektų sveikatai, kita ve...

Per didelis kofeino kiekis neabejotinai žalingas, tad suprantama, kad kai kuriems kyla minčių apie visišką jo atsisakymą. Kita vertus tie, kuriuos apima neviltis pagalvojus apie pusryčių kavos atsisakymą, gali lengviau atsikvėpti – esama ganėtinai daug tyrimų, patvirtinančių, kad saikingas kavos var...

Šie gėrimai gali apsaugoti jus nuo kognityvinių funkcijų silpnėjimo.

Kava – daugybei žmonių nepamainomas rytinis ritualas, kuris pažadina kūną ir protą. Apie jos vartojimo poveikį sveikatai, regis, atlikta nemažai tyrimų, ne kartą išsakyta, o vėliau paneigta nuomonė, kad kava kenksminga žmogaus organizmui. Mėgstamo gėrimo skonis priklauso ne tik nuo pupelių rūšies, b...

Tyrimai rodo, kad kavoje yra įvairių rūgščių, kurios yra atsakingos už puikų skonį, o kitos sukelia virškinimo sutrikimus.

Įkyrūs moliuskai nesustos prieš nieką, kad iš jūsų sodo atimtų viską, ką su meile pasodinote, kramtydami braškes, avietes, pomidorų augalus, bulvių lapus ir visų rūšių gėles, kad patenkintų savo nenumaldomą alkį.

Naujas tyrimas atkreipia dėmesį, jog daugiau nei trys puodeliai kavos per dieną turi įtakos dopamino lygiui Parkinsono liga sergančiųjų smegenyse. Ekspertai sako, kad šie nauji duomenys gali būti naudingi ligos stebėsenai ir netgi galimam gydymui.

Kava gali būti nuostabiu stimuliantu rytais – ar bent jau pakankamai daug žmonių taip galvoja. Manoma, kad apie 60 procentų visų pasaulio suaugusiųjų geria kavą.

Artėjant vasarai, daugybė moterų papildo spintas atviresniais, trumpesniais drabužiais. Visgi, didžiausia problema neretai tampa ne vasariškų rūbų trūkumas, o baimė, jog dėvint maudymosi kostiumėlį, šortus, sukneles ar sijonus, matysis ant šlaunų ar sėdmenų esantis celiulitas. Vaistinių tinklo „Came...

Retas žmogus savo kasdienį rytą pradeda be karštos kavos puodelio. Juk ji suteikia taip reikiamos energijos, o ir nuotaika išgėrus šio gėrimo tampa pakilesnė.

Kofeinas – vienas iš populiariausių stimuliantų pasaulyje, o kava – priimtiniausias jo gavimo mechanizmas. Kava auginama daugiau nei 70 valstybių, kiekvieną mielą dieną pasaulyje išgeriama per 2 mlrd. puodelių šio gėrimo. Kava užtikrina pragyveno šaltinį 125 mln. žmonių, o netiesiogiai padeda dar da...

Vienas populiariausių gėrimų pasaulyje neabejotinai yra kava. Daugybė pasaulio žmonių nė neįsivaizduoja, kaip būtų galima pradėti rytą be jos. Tačiau ar galima kavą gerti prieš maistą? Ar ji tikrai sukelia nerimą? Ir kodėl kofeinas visus veikia skirtingai?

Žurnale „Neurology“ paskelbto naujo tyrimo duomenimis, nereguliariai miegantys žmonės gali turėti didesnę riziką susirgti demencija nei tie, kurių miego režimas reguliarus. Miego režimas yra tai, kaip vienodai žmogus kiekvieną dieną eina miegoti ir prabunda tuo pačiu metu.

Mokslininkai išsiaiškino, kad kiekvieną dieną gaunamas nemenkas kofeino kiekis gali užkardyti smegenų gebėjimą persiprogramuoti. Tai pagrindžia du nedideli, bet daug žadantys tyrimai.

Vieni teigia be kavos negalintys pradėti ryto ir per dieną išgeria net po keletą puodelių šio tonizuojančio gėrimo, kiti gi visiškai jos negeria ir jaučiasi puikiai. Kava yra turbūt vienas daugiausiai prieštaringų vertinimų sulaukiančių gėrimų: dalis mokslinių tyrimų rodo, kad ji – be galo naudinga ...

Biomedicinos mokslų daktaras, sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta neseniai pasidalijo gera žinia mėgstantiems kavą – kofeino vartojimas prieš treniruotę, nepriklausomai nuo paros laiko, tiek vyrams, tiek ir moterims padidina kūno riebalų, kaip kuro, naudojimą fizinio krūvio met...

Alytiškė Laura neseniai nusprendė atsisakyti kavos dėl ją kamavusio skrandžio rūgštingumo. Tačiau moteris pasakojo, kad šio sprendimo pasekmės nebuvo lengvos.