kraujospūdis

Kraujospūdžio matavimas yra itin svarbi praktika namuose, siekiant išvengti rimtų sveikatos problemų, susijusių su širdies ir kraujagyslių ligomis. Visgi neretai, daugelis žmonių, matuodami kraujospūdį daro keletą klaidų bei pamiršta svarbias taisykles, kurios gali turėti įtakos rezultatų tikslumui....

Kodėl reikia sekti kraujo spaudimo rodiklius ir kaip tai tinkamai daryti? Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Jurgita Jankauskienė ir Irena Garuckienė pranešime žiniasklaidai sako, kad dėl žinių stokos gali kilti ne tik rimtos sveikatos problemos, bet ir pavojus gyvybei, nes padidėjęs kraujospūd...

Pastaruosius 30 metų visame pasaulyje pagrindiniu ir labiausiai paplitusiu rizikos veiksniu išlieka padidintas sistolinis arterinis kraujospūdis (AKS). Savo kraujospūdį privalo žinoti visi. Jam esant normaliam, matuotis kraujo spaudimą reikia bent kartą per metus, o dažniau – jeigu diagnozuoti ir ki...

Kasdien širdies ir kraujagyslių ligų diagnozę Europos Sąjungoje (ES) išgirsta daugiau nei 35 tūkst. žmonių. Geresne statistika negali pasigirti ir Lietuva – šalyje sergamumas vien išemine širdies liga yra net 4 kartus didesnis nei ES vidurkis. Prie aukšto sergamumo širdies ir kraujagyslių ligomis (Š...

„Kaip įdomu, niekada nebūčiau pagalvojusi apie tokį ryšį!“ – nuostabos neslėpė dėl pastebimai padidėjusio kraujospūdžio šeimos gydytojos kabineto duris pravėrusi pacientė. Nors vaistus nuo arterinės hipertenzijos ji vartojo sąžiningai, jautė svaigimą ir mirgėjimą akyse, o sistolinis („viršutinis“) k...

Širdies ir kraujagyslių ligos (toliau – ŠKL) apima platų spektrą ligų, pažeidžiančių kraujotakos sistemą – širdį, arterijas, venas ir kapiliarus. Kadangi kraujagyslių yra visuose žmogaus organuose, ŠKL gali paveikti bet kurį iš jų. Nors šios ligos ilgai buvo laikytos vyresnio amžiaus žmonių problema...

Iš pirmo žvilgsnio vasara – laikotarpis, kai organizmas prisipildo energijos ir pasirūpinti savo sveikata yra daug lengviau, nei šaltuoju metų laiku. Visgi, neretai pasitaiko ir priešingų atvejų, pavyzdžiui, pradeda varginti širdies ritmo sutrikimai, dažni raumenų mėšlungiai bei spazmai ar pasireišk...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, su galvos skausmu susiduria 40 proc. populiacijos. Tiesa, moterims, palyginti su vyrais, jis pasireiškia dažniau. Specialistai pranešime žiniasklaidai pastebi, kad galvos skausmo paplitimas Lietuvoje auga, o prasidedantis šiltasis vasaros sezonas gali pri...

Retam vaikui popietės miegas teikia džiaugsmo, užtai suaugusieji su malonumu nusnaustų, jei tik būtų galimybė. Ar pokaitis nekenkia suaugusiems žmonėms? Neurologė, profesorė Rūta Mameniškienė teigia – ne tik nekenkia, bet ir gali sureguliuoti kraujospūdį, išsaugoti produktyvumą, esant būtinybei ilgi...

Jaučiatės gerai ir manote, kad esate visiškai sveikas, todėl pas gydytojus nesilankote ir savo sveikatos rodiklių nesekate?

Be šių maisto produktų, labai svarbu mažinti suvartojamo natrio kiekį, riboti alkoholio vartojimą ir palaikyti sveiką svorį.

Kauno universitetų mokslininkų atliktas tyrimas parodė galimybę neinvaziniu būdu sumažinti kraujospūdį ir pagreitinti dujų apykaitą plaučiuose. Išvados pasitvirtino in vivo – per 7 minutes tirtųjų gyvūnų deguonies kiekis kraujyje pagerėjo daugiau kaip 10–15 proc., sumažėjo kraujospūdis ir sulėtėjo š...

Kai prieš keletą metų kalbėjomės su gydytoju kardiologu, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) profesoriumi, Kulautuvos reabilitacijos ligoninės vadovu Raimondu Kubiliumi, jis pateikė statistinių duomenų, patvirtinančių senoką išvadą, jog širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) mūsų šalyje yra d...

Naujas mokslininkų tyrimas nustatė ryšį tarp tamsaus šokolado vartojimo ir mažesnės esencinės hipertenzijos rizikos.

Greitosios pagalbos medikai, nuo vasaros dirbantys pagal naują, centralizuotą tvarką, sako – sistema gerai neveiks, kol nebus įvestas neskubių iškvietimų apmokestinimas. Šiuo metu medikai vienodai skuba tiek iš mirties gniaužtų žmogų gelbėti, tiek pamatuoti kraujospūdį to prašančiam asmeniui. Pasita...

Žaliosios arbatos įtraukimas į savo mitybą mažina hipertenzijos riziką ir padeda valdyti stresą, kuris yra pagrindinis aukšto kraujospūdžio veiksnys.

Valgyti daržoves – visokeriopai naudinga, ypač jei tos, kurias kramtote, laikomos pačiomis efektyviausiomis, norint sumažinti svorį. Harvardo universiteto Visuomenės sveikatos fakulteto duomenimis, reguliariai valgant daug daržovių, mažėja širdies ligų rizika, normalizuojasi kraujospūdis ir cukraus ...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nuo demencijos visame pasaulyje kenčia per 55 mln. žmonių, kiekvienais metais nustatoma apie 10 mln. naujų atvejų. Dažniausiai pasitaikanti demencijos forma yra Alzheimerio liga, kuriai tenka apie 70 proc. visų atvejų. Ekspertai įvardija pagrindinius Alzh...

Naujas tyrimas parodė, kad vyresniems nei 60 metų žmonėms pavojus susirgti demencija išauga 27 proc., jei jiems naktimis reguliariai ima trūkti net ir vos 1 proc. giliojo miego, taip vadinamo lėtųjų bangų miego.

Europos Sąjungoje širdies ir kraujagyslių ligomis serga per 60 milijonų žmonių, o kiekvienais metais diagnozuojama dar keliolika milijonų naujų susirgimo atvejų. Šioje statistikoje Lietuva toli gražu nežiba pavyzdingumu: mirtingumo skaičiai dėl širdies ir kraujagyslių ligų mūsų šalyje ne tik gerokai...