Kultūrizmas

52 straipsnių

Brigita Ragickaitė

Aukšti sportiniai pasiekimai – ne tik intensyvaus fizinio darbo, bet ir griežtos visavertės dietos rezultatas. Sunku įsivaizduoti sportininko valgiaraštį be gyvulinės kilmės baltymais turtingų produktų, tokių kaip vištiena ar kiaušiniai, tačiau kultūrizmo čempionate Latvijoje pirmąją vietą užėmusi v...

2022.05.05 20:59
Kristina Pališkytė

Ne paslaptis, kad kiekvieno sportininko didžiausias darbas vyksta ne treniruoklių salėje, o virtuvėje. Ne vienas profesionalus kultūristas ar atletas pripažįsta: net daug ištvermės reikalaujančios kasdienės treniruotės nueina veltui, jei nežiūri, ką dedi į burną.

2016.09.16 00:00
Kristina Pališkytė

Internete gausu informacijos apie sveiką mitybą, sportą ir kaip numesti svorio. Tačiau nemaža dalis žmonių siekia visai ko kito – padidinti savo apimtis. Jie stengiasi daugiau valgyti, tačiau svoris neauga. 31-erių Europos klasikinio kultūrizmo čempionas, Pasaulio fitneso vicečempionas ir asmeninis ...

2016.09.14 00:00