kvėpavimo terapija

Be maisto žmogus gali išgyventi tris penkias savaites, be vandens – savaitę, be oro – vos tris minutes.

Jeigu žmogus jaučia, kad jam gyvenime trūksta įkvėpimo, motyvacijos kažką daryti, jis turėtų stebėti savo kvėpavimą, įkvėpti giliau ir aktyviau, ką ir siūlo sąmoningas kvėpavimas, „Žinių radijui“ sakė kvėpavimo terapijos specialistė Gintarė Kvaukė.