ląsteliena

29 straipsnių

Parengė Roma Macijauskaitė

Dauguma žmonių mano, kad venų varikozė kamuoja tik vyresnio amžiaus moteris, tačiau medicininiai tyrimai rodo, kad nuo išsiplėtusių kojų venų kenčia ir jaunos moterys, ir vyrai. Maistas yra labai svarbi priemonė siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių sistemos problemų – sužinokite, kokie maisto p...

Lešių sriuba yra tas patiekalas, kurį turėtumėte gaminti kuo dažniau. Lasteliena, vitaminais B, C, E, mineralinėmis medžiagomis turtingos kruopos stiprins imunitetą, nervų sistemą, reguliuos virškinimo sisitemos darbą ir kt. O be to, lęšių sriuba yra itin gardi!

Avokadai yra laikomi tikrai stebuklingu maisto produktu. Jie ne tik skanūs (su žiupsneliu druskos, šiek tiek citrinos ir šlakeliu alyvuogių aliejaus), bet ir ypatingai maistingi, nes juose yra monosočiujų riebalų, vitamino E, tirpios ląstelienos ir tokių mineralų, kaip geležis, varis ir kalis, rašo ...

LRT TELEVIZIJOS laida „Klauskite daktaro"

Skaidulos – tai produktas, kuris gali išgelbėti nuo širdies ligų, nutukimo ir apsaugoti nuo vėžio, tačiau net 90 proc. žmonių jų valgo nepakankamai, teigia gydytojas Avydas Unikauskas.

Kanapių sėklose yra arginino ir gama-linoleno rūgšties, o šie ingredientai yra susiję su mažesne rizika susirgti širdies ligomis. Be to, su gyvūnais atlikti tyrimai parodė, kad kanapių sėklos gali sumažinti kraujo spaudimą ir krešėjimo riziką. Šiame straipsnyje jums pateikiame priežastis, kodėl vert...