„Lentos“ pratimas – labai naudingas pilvo presui, jeigu atliekamas teisingai: parodė, kokių klaidų nedaryti (1)
„Lentos“ pratimo (angliškai „plank“) nereikia daug pristatinėti. Jis yra labai populiarus, nes ypač naudingas stiprinant pilvo preso raumenis.