Liūdesys

Viskas aplinkui varo į neviltį ir akys jau nuo pat ryto kupinos liūdesio? Tuoj sužinosite, kokie produktai padės išsivaduoti nuo užslinkusio slogučio. Nuotaika gali nepriklausyti nei nuo oro sąlygų, nei nuo santykių su aplinkiniais, bet kad taip būtų, pasistenkite įsiminti toliau išvardytus produktu...

Ko gero, visi turime tokių bičiulių, kuriuos būtų galima suskirstyti į tris grupes. Vieni savo gimtadienio laukia it didžiausios šventės, antri šios progos visai nesureikšmina, o štai tretiems per gimtadienius norisi nubraukti liūdesio ašarą.

Trečiasis sausio pirmadienis laikomas pačia liūdniausia diena metuose. Terminas Blue Monday (liet. liūdnasis pirmadienis) po pasaulį pasklido dar 2004-aisiais, kuomet psichologas Cliffas Arnallas pagal formulę apskaičiavo, kurią metų dieną žmonės visame pasaulyje dėl daugybės aplinkybių jaučiasi niū...

Sakoma, kad Kalėdos yra gražiausia metų šventė, bet juk ne retai nutinka taip, kad prie šventinio stalo išlenda senos žaizdos, būtinai leptelime kokią nors kandžią repliką savo artimiausiems, pertraukinėjame vieni kitus ir galiausiai pasijuntame vieniši net tada, kai iš tiesų nesame vieni.

Praėjęs ruduo šios istorijos herojei, kuri norėjo būti pristatyta Vaivos vardu, buvo neįprastas. Moteris tikina, kad nors jos gyvenime tuomet nebuvo naujų iššūkių ar ypatingų sunkumų, tačiau savijauta tamsiuoju metų laiku ėmė sparčiai blogėti: neįprastai dažnai kamavo liūdesys, verksmingumas, apėmė ...

Pirmadienį Lietuvą apskriejo liūdna žinia – mirė verslininkė, Vilniuje esančio restorano „Amatininkų užeiga“ savininkė Irena Marozienė. Netikėta netektis išmušė iš vėžių daugelį, o tie, kas pažinojo energijos ir pozityvumo nestokojusią moterį šį faktą priėmė dar skaudžiau. I. Marozienės bičiuliai ir...

Ant rankų – sveikas naujagimis, vyras – namuose, pati – sveika ir gyva, tačiau liūdesio ašaros rieda upeliais. Tokia savijauta greičiausiai pažįstama daugeliui gimdžiusių moterų, o ją lydi dar ir kaltės jausmas, kad kai tarsi reikia džiaugtis, iš tiesų skęsti liūdesio jūroje ir nežinai, kaip išbrist...

Lapkričio pirmosios dienos daugelyje pasaulio valstybių skirtos mirusiųjų pagerbimui ir atminimui. Šiuo laikotarpiu lankomi į amžinybę iškeliavusių artimųjų kapai, degamos žvakės. Šis mėnuo neretam mūsų ne tik leidžia prisiminti anapilin išėjusius artimuosius, tačiau atgaivina ir neišgyventus prarad...

Jei žmogaus širdis visą gyvenimą be perstojo juoktųsi, sakytume, kad tai nenormalu. Todėl kartais mūsų sielas užplūsta liūdesys. Tam, kad iš naujo viską permąstytume, sustotume, susidėliotume, atgautume jėgas ir vėl kibtume į gyvenimą, darbus, pomėgius. Tiesa, kai jau matome, kad liūdesys nori pas m...

Su psichologu dr. Gediminu Navaičiu tęsiame pokalbių ciklą apie mūsų visuomenės savijautą pandemijos metu. Ir, pasirodo, nemaža dalimi mūsų daugumos savijautos aidas ateina iš anų, dar kunigaikščių laikų.

Japonų prevencinės medicinos ekspertė, „Beža Familia“ grožio namų prezidentė Erika Stankevičiūtė pranešime spaudai papasakojo apie rytinius ritualus, liūdesio žavesį ir pažadus kitiems metams su šypsena ir juoku.

Sirgti depresija tapo kone madinga. Susipykau su draugu – man depresija, nepasisekė darbe – irgi depresija. Kažkodėl paprasčiausią liūdesį ir nusiminimą ėmėme painioti su sunkia liga. Tačiau Lietuvoje daugiau kaip 40 tūkstančių žmonių serga šia pražūtinga liga, kuri sukelia ilgalaikį nedarbingumą ir...

Skaičiuojama, kad Lietuvoje depresija serga daugiau kaip 40 tūkst. žmonių. Ši liga yra viena dažniausių priežasčių, kodėl žmonės ilgai nedirba ir netgi tampa neįgalūs, o kas antras nusižudęs sirgo šia liga. Nors dabar yra daug antidepresantų, daliai ligonių gydymas nepadeda. Tokia ligos forma vadina...

Visi nori būti laimingais. Galima be vargo rasti kalną knygų su patarimais, kaip atsikratyti negatyvių minčių ir nustoti nerimauti. Jūsų darbdavys nori, kad visą laiką skleistumėte laimę ir entuziazmą. Visi įprato, kad į klausimą „Kaip reikalai?“ gali būti tik vienas atsakymas: „Viskas puiku!“. Sven...

Tai tikrai liūdna statistika, tačiau vyrai žudosi net 3,5 kartus dažniau nei moterys. Tokia tendencija – visame pasaulyje. Kodėl taip yra? Mokslininkai mano, kad atsakymą surasime ne psichologijoje, o socialinėse normose.

Gyvenime neretai atsitinka, kad ilgai puoselėti santykiai išyra. Kas skatina išsiskirti ir kokios skyrybų pagrindinės priežastys? Kaip galima išvengti skyrybų, o nepavykus ištverti išsiskyrimo skausmą?

Teigiami jausmai, neigiami jausmai. Pozityvios emocijos, negatyvios emocijos. Esame taip įpratę ant visko ir visur kabinti etiketes ir sprausti į rėmus, kad į tas pačias girnas sukišome ir savo išgyvenimus.

Atrodo, kad rudenį, kai gamta susiruošia pailsėti, žmones aplanko niūri nuotaika. Vis dažniau išgirstame dūsavimus apie rudeninę depresiją, dėl kurios dažniausiai kaltinamos trumpėjančios dienos, prastesni orai ir netgi pats supratimas, kaip greitai bėga laikas. Bet ar rudeninė depresija yra tikras ...

Lietuviai, kaip tauta, gana dažnai įvardijami kaip pernelyg dideli paniurėliai, kurie liūdėti moka daug geriau, nei džiaugtis. Kur pakastas tas lietuvių liūdesio šuo? Kodėl, oi, netrykštame mes optimizmu, gal čia yra koks lietuvio kodas ar dar gilesnė priežastis? Tai dėl ko mes liūdime, ar lietuviai...

Skyrybos – nemaloni patirtis abiem pusėm, tačiau jei jos jau įvyko, kaip galime sau padėti? Emocinė sumaištis, į kurią patenkame, yra visiškai normali sveiko žmogaus reakcija į tokį nekasdienį, sukrečiantį gyvenimo įvykį kaip skyrybos. Tačiau esame linkę vengti savo jausmų, uždaryti juos savyje, nep...