Sveikatos ir grožio receptai – paprastesni nei mano daugelis, ir juos išrašo ne gydytojai. Buvimas gamtoje ir natūraliais ištekliais grįstos procedūros neretai gali atstoti vaistus, o norint pakeisti gyvenseną nebūtina brangioms konsultacijoms išleisti krūvos pinigų – tuo jau spėjo įsitikinti ne tik...
Lolita Rapolienė
10 straipsnių
Anemija (arba kitaip – mažakraujystė) – dažną kankinanti liga. Duomenys rodo, jog ji paliečia net iki 25 proc. žmonių visame pasaulyje. Mažakraujystės priežastys gali būti įvairios, tačiau geležies stokos anemija yra labiausiai paplitusi iš visų anemijos rūšių.
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL) – liga, kuri niekur nedingo. Dėl streso, netinkamos mitybos, žalingų įpročių, netgi koronaviruso poveikio ji pasireiškia pandemijos metu kur kas dažniau.
Alkoholis siejamas su 60 ūmių ir lėtinių ligų: gydytoja įvardijo gėrimų grupę, kuri situaciją tik pablogina (175)
Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas, kai alkoholio lentynos parduotuvėse ištuštėja kiekvieną savaitgalį. Tačiau atsipalaidavimas gali būti pragaištingas, nes kitą rytą kamuoja pagirios.
Pasaulis dar niekada nebuvo toks turtingas ir ligotas: gydytoja pataria, nuo ko pradėti, kad situacija keistųsi (7)
Pasaulis dar niekada nebuvo toks turtingas ir... toks ligotas. Žmonijos gyvenimo pokyčiai pasireiškia ne tik ilgaamžiškumu, produktyvumu ir technologine pažanga, bet ir modifikuoto maisto vartojimu, aukštu streso lygiu, nejudrumu, besaikiu vaistų vartojimu, užteršta aplinka, žalingais įpročiais ir d...
Atminties susilpnėjimas, išsiblaškymas ir nesugebėjimas susikaupti: kaip palengvinti šiuos simptomus? (10)
Nejaugi gyventi ilgai ir laimingai galima ne tik pasakose? Klaipėdos universiteto lektorė, medicinos mokslų daktarė ir šeimos gydytoja Lolita Rapolienė žino receptą, kaip tai pasiekti realiame gyvenime, ir juo dalijasi, rašoma pranešime spaudai.
Gydytoja: klystate, jei galvojate, kad jaunų žmonių kepenys visada sveikos – kas pakenkia labiausiai? (8)
Kepenų sveikata dažnai siejama su vyresnio amžiaus žmonėmis dėl dažno vaistų vartojimo, piktnaudžiavimo riebiu maistu ar alkoholiu. Tačiau spartėjantis gyvenimo ritmas, greito maisto poreikis, dietų kultas, nemokėjimas susidoroti su stresu, tariamas atsipalaidavimas savaitgaliais su taure rankoje le...
Vitamino D trūkumas pastaraisiais metais panašėja į pasaulinę epidemiją. Lietuva ne išimtis – mūsų šalyje jo nepakanka daugumai gyventojų, teigiama, kad net 85 proc. vyresnių nei 60 metų žmonių patiria šio vitamino deficitą.
Po to, kai Vakarų Lietuvoje buvo aptiktas geoterminis vanduo, kurį laiką jis buvo naudojamas tik šilumos gamybai. Lietuvių medikų atliktas mokslinis tyrimas įrodė geoterminio mineralinio vandens naudą žmogaus sveikatai. Tirtas geoterminis mineralinis vanduo, išgaunamas iš apatinio devono sluoksnio, ...
Mokslininkai įrodė, kad Lietuvoje iš 2 kilometrų gylio išgaunamas geoterminis vanduo gerina širdies-kraujagyslių, nervų, kaulų-raumenų sistemų būklę ir bendrą savijautą.