Jei kintant sezonams patiriate nuotaikų šuolius, veikiausiai žinote, jog metų laikas daro didelę įtaką psichologinei savijautai, ypač šiaurės šalyse. Pasak sveikatos ekspertų, tokios būsenos kaip nerimas gali suintensyvėti rugsėjį, o sezoninės depresijos epizodai įsibėgėti vėlyvą rudenį ir piką pasi...
melancholija
2 straipsnių
Baigėsi vasara, baigėsi ir atostogos, ypač jei neplanuojame vasaros pratęsti užsienyje. Kartu su rudeniu į mūsų gyvenimus vėl sugrįžo rutina. Kaip nepasiduoti melancholijai?