Mėnesinės

81 straipsnių

Mėnesinės (menstruacijos) – mėnesinių ciklo dalis, vidutiniškai trunkanti 3-7 dienas, pasikartojanti kartą per mėnesį. Mėnesinių metu kraujuojama iš makšties, taip iš gimdos pašalinamas neapvaisintas kiaušinėlis. Jeigu mėnesinės nereguliarios, itin gausios, pradingusios ar kitaip neįprastos (pakitusi spalva, kvapas) – rekomenduojama kreiptis į gydytojus.

Skaitykite apie menstruacijų ciklo ypatumus, dažniausiai pasitaikančius sutrikimus, bei ekspertų patarimus, kaip palengvinti nemalonius simptomus. Taip pat aptariamos temos apie menstruacijų higieną, PMS valdymą ir menstruacijų poveikį moters emocinei būklei.

Mėnesinių skausmai moterims gali tapti tikru iššūkiu. Ne veltui socialiniuose tinkluose plinta vaizdo įrašai, kur vyrams naudojamas prietaisas, prisegamas prie pilvo zonos, imituojantis moteriškų dienų skausmus. Prietaisas turi keletą skausmo lygių. Nuo lengvo, vidutinio, kurį patiria dauguma moterų...

2023.07.21 20:45
Toma Miknevičienė

Kas mėnesį pasikartojantys didžiuliai skausmai, kuriuos ištverti įmanoma tik ramiai tūnant užsidarius patamsyje; į raumenį leidžiami stiprūs nuskausminamieji; baimė bent pajudėti; nevaldoma nuotaikų kaita; gėdingos situacijos viešumoje netikėtai krauju išsitepus drabužius. Daugelis moterų per savo m...

2023.05.12 20:14

Nors dažnai manoma, jog kentėti mėnesinių skausmus „tomis dienomis“ - visiškai normalu, vis dėlto mėnesinių skausmas, kenkiantis gyvenimo kokybei, keliantis bent kokių nepatogumų, apribojančių kasdienę veiklą, turėtų būti gydomas.

2023.02.07 10:01
Agnė Keizikienė

Dar kartą nusprendžiau panagrinėti moterims skirtą spaudą tarpukariu ir atsiverčiau 1940 metų „Šeimininkės“ žurnalą. Mano akys užkliuvo už teksto pavadinimu „Moters higiena“. Suskubau panagrinėti, kokius patarimus prieš 80 metų mūsų promočiutėms dalijo žiniasklaida. Straipsnis pradedamas sakiniu, ka...

2023.01.03 21:36

Menopauzė gąsdina daugelį moterų, deja, dar neatrastas būdas, kaip jos išvengti. Bet yra būdų, kaip palengvinti jos simptomus. Gydytoja Natalija Zubareva savo knygoje „Hormonų valsas 2“ dalijasi patarimais, kaip šį laikotarpį išgyventi be didelių pasekmių.

2022.12.15 10:54

Mėnesinės yra neatsiejama kiekvienos moters gyvenimo dalis. Dažniausiai menstruacijos trunka 2-7 dienas ir kartojasi vidutiniškai kas 28 dienas. Vis dėlto negalavimai, pakitęs gyvenimo būdas, stresas šią sistemą gali išbalansuoti ir tada ne vienai moteriai kyla klausimas: kas normalu, o kas – ne? De...

2022.12.05 09:38
Julija Leimonė

Žinia, kad negalės susilaukti vaikų, iš esmės pakeitė Aistės ir jos vyro gyvenimą. Nors ir neišgirdę konkrečios medicininės priežasties, sutuoktiniai patys ėmėsi veiksmų – pradėjo nuo savo aplinkos švarinimo ir sintetinių produktų keitimo natūraliais. Taip į Aistės kasdienybę atėjo daugkartinės mens...

2022.04.09 17:33
Toma Miknevičienė

Vis populiarėjančios menstruacinės taurelės palengvino daugybės moterų gyvenimą – interneto forumuose jos garsiai liaupsina šią higienos priemonę ir džiaugiasi, kad nuo šiol apie mėnesinių keliamus nepatogumus išvis galima pamiršti. Taurelės keičiamos rečiau, suteikia didesnį gaivumo jausmą, su jomi...

2022.01.20 22:17
Kornelija Jasiūnaitė, laida „Drąsiai!“

„Delfi Plius“laida „Drąsiai!“ šventiniu laikotarpiu niekur nepabėga. Priešingai, turime ypatingų svečių. Šįkart kalbamės su populiaraus „Instagram“ profilio „Žemiau bambos“ merginomis – Aivara ir Aurėja, pirmą kartą pasirodančiomis pokalbių laidoje. Skirtingose šalyse gyvenančios merginos pasakoja a...

2021.12.31 20:49