Dešimt gero trenerio įsakymų, dėl kurių sportas bus malonus ir, svarbiausia, naudingas. Apie tai - pranešime spaudai.
Mindaugas Žulpa
3 straipsnių
Televizijos ekrane žvelgdami į sportininkus ar šokėjus pavydime jiems daug ko: atletiško kūno, stulbinančios išvaizdos, ištvermės. Atrodo, kad jeigu ne traumos, šie graikų dievus primenantys mirtingieji net neserga. Tačiau taip nėra. Norint tinkamai lavinti fizines savybes, reikia daug dirbti. Ir ne...
Paplūdimio sezonas jau beveik ranka pasiekiamas, tad daugelis jau spėjo pasižadėti sau, jog ateinančius kelis mėnesius valgys tik salotas ir gyvens sporto klube. Specialistai purto galvas, sakydami, kad sveikata privalo laimėti prieš nutrūktgalvišką grožio kultą, nepriklausomai nuo metų laiko.
