„Atsikratyk 2,5 kg per savaitę!“ Šį šūkį galima pamatyti visur. Žinoma, įmanoma per septynias dienas numesti tiek kilogramų (arba net daugiau), tačiau viskas priklauso nuo jūsų medžiagų apykaitos ir kitų individualių veiksnių, įskaitant fizinį aktyvumą ir kūno sudėjimą, skelbiama goodhousekeeping.co...
MyFitnessPal
4 straipsnių
Ką daryti, kad vaikai neparsisiųstų virusų, internete nepakliūtų į įvairiausių nusikaltėlių pinkles ar netaptų elektroninių patyčių aukomis, nerimauja daug tėvų, tačiau patys dažnai pamiršta net ir elementarias saugumo taisykles. Taip tvirtina kibernetinės saugos mokymų specialistai.
Besibaigiant metams, daugelis puola kurti rezoliucijas: pradėti sportuoti, sveikiau maitintis, daugiau skaityti ar pagaliau atsisakyti žalingų įpročių. Deja, pažadai neretai pasimiršta jau sausio 1-osios rytą arba visus 12 mėnesių nusikelia iki kitos savaitės pirmadienio. Tačiau šie metai gali būti ...
Šiandien mobiliųjų programėlių parduotuvėse galite rinktis iš tūkstančių daugiafunkcinių programėlių, skirtų sportuojantiems tiek sporto klube, tiek namuose. Vienintelė dilema – kaip išsirinkti tinkamą?