Natūralūs cukrūs

Norite sukaupti atsargų nelaimės ar kritiniams atvejams? Konservuotas tunas ar džiovinti vaisiai kurį laiką jus gelbės, tačiau jei norite turėti itin ilgą laiką galiojančių atsargų, rinkitės iš šių ištvermės čempionų, rašoma portale mentalfloss.com

Vis daugiau atliekamų mokslinių tyrimų patvirtina, kad pridėtinis cukrus daro neigiamą įtaką žmogaus organizmui. Atlikta apklausa atskleidė, kad kaip dažniausią pridėtinio cukraus vartojimo pasekmę lietuviai įvardija antsvorį ir nutukimą. Tačiau pasak mitybos specialisto Artūro Sujetos, būtina atsim...

Bananas yra vienas iš populiariausių maisto produktų pasaulyje po kavos, cukraus, kakavos ir grūdų, o taip pat, vienas iš populiariausių vaisių po vynuogių, citrusinių vaisių bei obuolių. Vis dažniau išgirstu klausimą – kuo bananas yra naudingas?

Tai, kad piktnaudžiauti cukrumi nesveika, yra girdėjęs kone kiekvienas. Cukrus esą vienas iš daugybės ligų sukėlėjų ir tikriausiai ne be reikalo dažnai pavadinamas baltąja mirtimi. Yra ir teigiančių, kad cukrus apskritai yra nuodai. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), beveik visų žmonių mi...

Vis daugiau tyrimų rodo, kad piktnaudžiavimas cukrumi gali pakelti cholesterolio lygį ir kraujo spaudimą, taip pat didėja vėžio, diabeto ir širdies ligų rizika, jau nekalbant apie papildomus kilogramus.