nuotaika

Dažnai galime girdėti, kad kuo labiau žmogus paniuręs, neigiamai žiūrintis į pasaulį, tuo sunkiau jis sveiksta, o jeigu žmogus optimistas, sveikimas yra daug greitesnis. Ar šie faktai yra iš piršto laužti, ar visgi tai yra tiesa? Į šį klausimą atsakymą turi tinklalaidėje „Sveiki gyvi“ apsilankęs gyd...

Naujas tyrimas parodė, kad žmogaus vertinimas, kaip jis miegojo, yra susijęs su jo savijauta, nepriklausomai nuo to, ką sako jo išmanusis laikrodis.

Kai kankina skausmas, kreipiamės į gydytojus ir tikimės, kad jie padės jį išspręsti. Tačiau kartais gali nutikti ir taip, kad gydytojai skausmo priežasties neranda, o skausmas vis vien nesiliauja. Tokiais atvejais skausmo priežasties nebūtinai reikia ieškoti skaudamoje vietoje; labai tikėtina, kad d...

Esate pavargę, prastos nuotaikos, norite daugiau valgyti, ypač saldžiai ir riebiai, o dar ir priaugote svorio? Priežasčių, žinoma, gali būti įvairių, bet apie vieną iš jų retas kuris pagalvoja – kaip pastaruoju metu jūs miegate? Jeigu išvydę šį klausimą pajutote nerimą, galbūt žinome ir priežastį? I...

Tirdami emocijas mokslininkai pirmiausia mėgina ką nors išmatuoti. Polinkį į savižudybę vertina taškais, matuoja įsimylėjėlių hormonų kiekį, bando tabletes nuo nerimo. Žvelgiant iš šalies tai dažniausiai neatrodo labai romantiškai. Frankfurte netgi buvo atliekamas tyrimas, per kurį mokslininkai daug...

Šiandien galite patirti labai įvairių pojūčių – kiekvienam pagal save, kai kam gal sunku jaustis saugiai, kitam maloniai, o dar kitam nuotaikų kaita.

Ženkime dar vieną žingsnį laiku atgal ir aptarkime, kas vyksta kelios dienos ar valandos iki elgesio pasireiškimo. Tam reikės įžengti į hormonų karalystę. Kaip hormonai veikia smegenis? Kokia hormonų įtaka mūsų elgesiui – geram ir nelabai? Čia kalbėsime apie kelis hormonus, tačiau daugiausia dėmesio...

Vis daugiau jaunų porų, planuodamos įsigyti naują būstą, turi dar vieną planą – kurti šeimą. Tokiu atveju, keliami kriterijai naujam būstui yra kitokie: labiau atsižvelgiama į tai, kas gali būti aktualu ne tik suaugusiam, bet ir vaikui. Pasak psichologės ir nekilnojamo turto (NT) eksperto, labai sva...

Neretai sausis įvardijamas kaip slogus mėnuo – praėjusios šventės, vis dar trumpos dienos, žvarbūs orai. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad prie šios nuomonės nereikėtų prisirišti ir verčiau ieškoti pozityvių pusių, teigiamomis emocijomis įkvėpti ne tik save, bet ir aplinkinius.

Žinote, tas nuomonių formuotojas Lietuvoje, kurios savo video pradeda formuluote maždaug: „Sveika, mieloji“ arba „Labutis, brangioji“? Ok, du dalykai. 1) Aš jums ne „mieloji“ ir jau tikrai ne „brangioji“. Tiesą sakant, mane lengvai sutąso nuo panašaus pobūdžio kreipinių ir kvepia feikiniu bandymu pr...

Pasaulyje į žmogaus kūno ir emocijų sąsajas pradėta gilintis labai seniai. Pastebėta, kad tai, ką galvojame, sakome ir darome, anksčiau ar vėliau pasireiškia mūsų kūne. Kūnas iškart parodo, kur kaupiasi mūsų įtampa, reikia tik mokėti tai pastebėti. „Savigyda yra labai kruopštus ir savarankiškas darb...

Yra rimtų įrodymų, kad ėjimas miegoti visad tuo pačiu laiku yra svarbu sveikai gyvensenai. Taip pat svarbu ir miegotų valandų skaičius. Naujame tyrime nustatyta sąsaja tarp sutrikusio miego įpročių ir rizikos susirgti depresija ar turėti prastą nuotaiką.

Būti nelaimingu, kai situacija iš tikrųjų yra prasta, yra normalu. Tačiau daugybė žmonių pastebi, kad jiems sunku išlaikyti teigiamą požiūrį ir nuotaiką net tada, kai nieko blogo nevyksta. Kaip taip pakeisti? Mokslininkai iš Pietų Australijos universiteto surado labai paprastą triuką ir įrodė jo vei...

Kiekvienas mūsų gyvenime esame turėję – ar bent jau saugoję kieno nors kito – paslaptį. Tai – intriguojantis, neįprastai pasijausti verčiantis reiškinys. Tačiau kokios gi jo pasekmės žmogaus organizmui? Tai interviu The Telegraph atskleidžia klinikinė psichoterapeutė Linda Blair.

Keraminėmis, akmens masės plytelėmis bei kitomis vidaus ir lauko apdailos medžiagomis prekiaujančios įmonės „Irlanda“ biure yra vienas darbuotojas, kuris atsakingas už gerą bendrovės kolektyvo nuotaiką. Tai – rotveilerio veislės kalytė Ūla. Pasak šuns šeimininko, pagal charakterį šį rotveilerį galim...

Interjero dizaino namų „Retroforma“ įkūrėja Lina Kalinauskaitė-Forsman, kurios žavingas kalėdinis interjeras puošia žurnalo MANO NAMAI gruodžio mėnesio viršelį, sako, kad pirmiausia šventinis laikotarpis jai asocijuojasi su šviežiai iškeptų imbierinių sausainių aromatu, kuris pamažu padeda kurti ypa...

Šunų šeimininkai gali sutikti, kad jų augintiniai turi ne tik veislei būdingas savybes, bet ir unikalų, savitą charakterį. Fotografas Alexanderis Khokhlovas kartu su savo žmona Veronica Ershova nusprendė įrodyti, kad šunys gali kur kas daugiau nei ramiai sėdėti, gulėti, ir, gavę komandą, suloti, raš...

Nuotaika, kuri jus valdo vairuojant, veikia viską. Tai, kaip jaučiatės tuo metu, apspręs, kaip vairuojate. Jeigu esate supykę, vairuosite kur kas agresyviau. Jeigu liūdite, greičiausiai būsite labiau išsiblaškę ir prasčiau nei įprastai sukaupsite dėmesį. Jeigu jaučiatės laimingi ir savimi patenkinti...

Kaip manote, kas moteriai sunkiausia gyvenime? Gimdymo kančios? Priklausomybė nuo vyro? Chaosas galvoje? Nėra nieko sunkesnio moteriai gyvenime, už jos pačios nuotaiką.

Tikriausiai visi sutiks – verta stengtis dėl spartesnės medžiagų apykaitos ir geros nuotaikos. Neseniai mokslininkai pastebėjo, kad siekiant vieno iš jų, galima nušauti abu zuikius.