Su Rasa Dautartaite susitinkame Kaune, jos namuose. Vietoje, kuri sunkiausiais jos gyvenimo etapais tampa saugumo ir nusiraminimo oaze. Jei kalbėtume apie darbą, Rasą pristatyčiau kaip fotografę. Tačiau šiandien noriu jus supažindinti su nerimo moterimi Rasa. Su jos gyvenimo puse, kuri slepiasi po š...
nusiraminimas
4 straipsnių
Šiandienos rytas mums visiems paženklintas dideliu emociniu sukrėtimu. Dauguma mūsų apie karą girdėjome tik iš senelių pasakojimų, arba jis vyko tolimose šalyse, todėl galėjo atrodyti nerealus, sunkiai įsivaizduojamas. Šiandien, priešingai, ne tik smogta broliškai, gerai pažįstamai tautai, bet ir pu...
Pastaruoju metu tikrai padaugėjo konsultacijų, kada tėvai prisipažįsta, kad karantino metu sunkiau kontroliuoja emocijas ir vienu pagrindiniu auklėjimo būdu tapo rėkimas. Nors rezultatas ne visada būna toks, kokio tikisi tėvai. Vaikai arba nutyla ir vis tiek nedaro, ko prašomi, arba rėkia atgal.
Pasinaudokite praktiškais būdais, kurie padeda susikaupti bei nusiraminti: tiks ir vaikams, ir suaugusiesiems (2)
Mokslo metų pabaigoje ruošiantis baigiamiesiems atsiskaitymams, taip pat rengiantis egzaminams, daugeliui vaikų ir paauglių įtampą kelia nerimas dėl rezultatų ar suaugusiųjų spaudimas. Užvaldžius stipriems jausmams, dažniausiai pasielgiama impulsyviai. Nerimą gali kelti ir tai, kad ne visuomet pavyk...