pagalvė

Pagalvės – ne amžinos, tačiau daugelis jas naudoja dar ilgai po to, kai jos praranda formą ir funkciją. Nors kai kuriems patinka senos pagalvės, tokia „plokščia, gumbuota bei pageltusi“ pagalvė gali pabloginti miego kokybę, sukelti alergijas ir net sąnarių skausmus.

Su vienokiomis ar kitokiomis miego problemomis šiais laikais susiduria daugybė žmonių. Jei sutrikusio miego priežasties nerandate, gal toji priežastis yra tiesiog jūsų miegamasis. Miegą tyrinėjanti neuromokslininkė įsitikinusi, jog miegamojo dizainas ir net daiktų išdėstymas kambaryje turi įtakos ta...

Nieko nėra geriau už naujos, išplautos patalynės pojūtį, tačiau reikėtų nepamiršti ir pačių pagalvių. Svarbu jas reguliariai valyti, jei nenorite miegoti ant negyvos odos bei dulkių erkučių, kurios gali sukelti daugybę nemalonių simptomų, įskaitant sausą kosulį ir slogą.

Vasarą jūsų patalams, o ypač pagalvėms, reikia daugiau priežiūros. Laimei, jas be jokių problemų galite išsivalyti namų sąlygomis. Su nemaloniu kvapu, nuo prakaito ir laiko pageltusiomis dėmėmis lengvai susidorosite priemone, kurią ir jūs greičiausiai rasite savo namuose, rašo „Telegraf“.

Natūralaus šilko pagalvių užvalkalai, nekalbant apie visą patalynę iš šilko, yra brangus malonumas, todėl daugeliui žmonių jie atrodo tik malonus priedas, bet ne būtinybė. Tačiau sužinoję apie šilko naudą, galbūt pakeisite savo nuomonę. Kodėl? Nes pagrindinis šilkinių užvalkalų privalumas grožiui – ...

Daugybę metų miegant ant to paties čiužinio ir galvą dedant ant tos pačios pagalvės, kūnas gali pradėti siųsti įvairius signalus. Net ir įsigiję naują miego pagrindą galite jaustis nepatogiai ar nesmagiai, jeigu išsirinkote gaminį pernelyg neatsižvelgę į savo kūno poreikius. O galbūt miegant jus kam...

Vasaros mėnesiais, kai karšta, pagalves reikia dažniau valyti ir skalbti. Laimė, valymui galite pasitelkti namuose visų turimą priemonę. Nešviežias kvapas, prakaito dėmės, pageltimai – viso šito nebeliks, kai pasitelksite paprastą, bet veiksmingą gudrybę, rašo „Express“.

Skalbimo ekspertai giliajam valymui prilygstantį pagalvių skalbimą pataria atlikti tris kartus per metus, tačiau mažai kas paiso šios rekomendacijos, be to, nelabai žino, kaip skalbti pagalvę. Kai kurių pagalvių negalima skalbti skalbyklėse, nuo kai kurių būgne užsilieka gumuliukų. Vis dėlto pasirūp...

Atsikėlus iš ryto jaučiate kaklo ir sprando sustingimą ar net skausmą? Tam įtakos gali turėti ne tik ilgos valandos, praleidžiamos dirbant kompiuteriu, bet ir netinkama miego poza. Pasak kineziterapeutės, itin svarbu kaip kūnas pailsi nakties metu. Ji atskleidžia tinkamiausias miego pozas ir kokią p...

Miegas yra nepaprastai svarbus mūsų gerai fizinei ir psichinei sveikatai. Vis dėlto daugybei žmonių sunku užmigti arba išmiegoti visą naktį nepabudus, todėl jie miego gauna nepakankamai. Nors naujausi tyrimai atskleidžia, kad ideali miego trukmė suaugusiesiems yra 7 valandos, daugybei žmonių sunku i...

Švari ir gaiva dvelkianti pagalvė – viena iš sąlygų, užtikrinančių pilnavertį miegą ir puikią savijautą galvą ant jos dedančiam žmogui, ypač jeigu tai vaikas arba asmuo, turintis polinkį į alergijas. Kadangi pagalvėse gali užsiveisit parazitų, prisikaupti dulkių, prakaito, odos dalelių ir kitų nešva...

Minkšta antklodė, minkštas čiužinys ir didelė bei puri pagalvė – tikriausiai taip dauguma įsivaizduoja svajonių lovą. Vis dėlto toks komfortas malonus tik trumpam, mat ilgalaikės pasekmės gali būti ir labai skaudžios. Pasirodo, jei norite neturėti kupros, aukštą ir minkštą pagalvę reikėtų keisti žem...

Kauno apygardos prokuratūros Pirmojo baudžiamojo persekiojimo skyriaus prokuroras Andrius Kiuršinas perdavė teismui baudžiamąją bylą, kurioje 33 metų Kauno miesto gyventojas A. J. kaltinamas šių metų birželio 8 dieną nužudęs bejėgiškos būklės savo šeimos narį – 64 metų motiną E. J.

Meno studijos „Mars&Stars“ idėjos autorė 25 metų Agnė Mačiukaitė neslepia džiaugsmo sukūrusi unikalų keliautojo atributą - „Pasaulio žemėlapio pagalvę“: „Man ši pagalvė yra labiau ne daiktas, o emocija, prisiminimai, puiki dovana sau ar keliaujančiam draugui.“

Jei lovoje miegi ne viena, tenka priprasti prie mylimojo miegojimo įpročių. Vieni dažnai vartosi, stumia tave į lovos kraštą, kiti nepasidalina viena antklode, o treti knarkia.

Tyrimai rodo, kad tam tikrais atvejais muzika gali padėti geriau išsimiegoti. Tačiau sklindanti muzika gali erzinti ar trukdyti kambario draugams ar kaimynams.

Antradienio pavakarę Medininkų kelio posto pareigūnai Kazachstano piliečiui sutrukdė į Lietuvą nelegaliai įvežti dešimtis tūkstančių dolerių. Atliekamas tyrimas, ar pilietis žinojo, kad miegojo galvą padėjęs ant pinigų pagalvės.