Kartais pasiryžti sportui ir rasti jam laiko būna sudėtinga. Tačiau jei tiksliai žinotumėte, kada reikia sportuoti, kad lengviausiai tirptų papildomi kilogramai, ar tai nebūtų papildoma motyvacija šokti į sportinius batelius?
papildomi kilogramai
4 straipsnių
Šylant orams tikimės sulaukti ir geresnės savijautos, tačiau neįdėjus pastangų, deja, bet tik susiduriame su naujais sveikatos iššūkiais. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pataria, kaip įveikti penkias dažniausias sveikatos problemas.
Antsvoris žmogaus gyvenimą sutrumpina vidutiniškai metais, bet ši kaina išauga iki maždaug 10 metų, jei žmogus yra smarkiai nutukęs, parodė didelio masto tyrimas, kurio rezultatai buvo paskelbti ketvirtadienį.
Kai kurie žiemos išminties perlai turi tiek pat ryšio su tikrove, kiek ir Kalėdų senis. Bėda ta, kad šie sveikatos mitai ne tik klaidina, bet ir gali pridėti jums papildomų kilogramų, užkimšti nosį ar net padidinti vėžio tikimybę. Pasistenkite, kad šią žiemą jie jūsų neužvaldytų, rašo health.com.
