4 straipsnių
Postūmis augalinės kilmės ir veganiškos mitybos link siekiant gero planetai yra pagirtinas, tačiau kyla rizika pabloginti ir taip menką smegenų sveikatai būtinų maistingųjų medžiagų vartojimą, internetiniame žurnale „BMJ Nutrition, Prevention & Health“ perspėja mitybos specialistė.
Mėgstate sūrius patiekalus? „JAMA Internal Medicine“ išpublikuoto tyrimo rezultatai rodo, kad druskos vartojimas brandžiame amžiuje nėra susijęs su mirtingumu, širdies ir kraujagyslių ligomis bei širdies smūgio pavojumi.
Džiovinti vaisiai mūsų organizmą bet kuriuo metų laiku aprūpina svarbiausiais mikroelementais ir vitaminais.
Jeigu esate statistinis lietuvis, greičiausiai suvartojate kur kas daugiau druskos nei reikėtų. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja per parą suvartoti ne daugiau kaip 5 g druskos, siekiant išvengti su per dideliu suvartojamos druskos kiekiu susijusių sveikatos problemų, tokių kaip padidėjęs...
