4 straipsnių
Vienas iš naujausių tyrimų, kurį atliekant buvo aiškinamasi, kokią įtaką žmogaus organizmui daro pasninkavimas, įrodė ne tik didesnį, nei iki šiol manyta, jo poveikį aktyvinant medžiagų apykaitą, bet ir tam tikrus senėjimo procesų prevencijai priskiriamus pranašumus.
Jeigu dar nepažįstate žmogaus, kuris laikytųsi protarpinio pasninkavimo mitybos plano, labai greitai susipažinsite. Jam prijaučiantys žmonės tvirtina, kad ši dieta padėjo numesti svorio, paspartino riebalų tirpimą ir raumenų masės augimą, be to, jie apskritai geriau jaučiasi, rašo prevention.com.
Tiek senovės Graikijoje, tiek ir kituose reikšminguose pasaulio regionuose, pasninkavimas vadintas keliu į dvasinį tobulėjimą. Ankstyvojoje XX a. pradžioje pasninkavimui teko svarbus medicininis vaidmuo. Gydytojų jis naudotas kaip priemonė gydyti viską, pradedant diabetu ir baigiant epilepsija.
Ką gali tau padaryti duonos, vandens ir egomanijos dieta?
