Pavargote nuo ilgų treniruočių sporto salėje, bet vis tiek trokštate rezultatų? Mes turime tik jums skirtą tyrimą, nes mokslininkai pademonstravo paprastą pratimą, kuris gali duoti rezultatų vos per tris sekundes per dieną.
pratimas rankų raumenims
3 straipsnių
Jei pastebėjote, kad parduotuvėje prie palaidinių be rankovių dūsaujate ir apgailestaujate, kodėl sporto salėje nedarėte rankoms skirtų pratimų – atsipalaiduokite.
Kaip pradedate savo rytą? Turime jums puikų pasiūlymą ir pasiteisinimą, kodėl nebereikės po darbų skubėti į sporto klubą. Šiai mankštai sugaišite vos septynias minutes savo brangaus laiko – galime pasakyti tik viena: priežasčių išsisukinėti tiesiog nėra, skelbia today.com.
