psichologas

Organizacijos „Gelbėkit vaikus“ atstovė, psichologė Laura Milčienė sako, kad vaikų ir paauglių emocine sveikata reikia rūpintis ne tik ištikus krizei. Taip pat Delfi kalbinta specialistė tikina, kad nereikia vengti su jais kalbėti ir apie visuomenę sukrėtusius įvykius, nutikusius jų bendraamžiams – ...

Išgirdus, kad kas nors pažįstamas lankosi pas psichologą, dauguma tikriausiai net nemirktelėtų iš nuostabos – apie rūpinimąsi savo psichologine sveikata pastaruoju metu kalbama pakankamai drąsiai tiek medijose, tiek tarpusavyje ar socialiniuose tinkluose. Tačiau ar žodis „psichiatras“ sukeltų tokias...

Susidūrus su emociniais iššūkiais, yra keturi pasirinkimai. Pirmas ir neabejotinai prasčiausias – ignoruoti savo būseną bei nedaryti nieko. To tikrai nepatartų rinktis nė vienas kvalifikuotas specialistas, o štai kalbant apie juos, pasirinkimus turėsite tris – kreiptis į gydytoją psichiatrą, į psich...

Pedantas – pernelyg tikslus, smulkmeniškai tvarkingas žmogus, kuris atkakliai laikosi formalios tvarkos, dažnai nesigilindamas į dalyko esmę. Atrodytų, kas čia blogo, jei žmogus yra tvarkingas? Bėda ta, kad pedantas nėra tiesiog tvarkingas, jis apsėstas tvarka, o blogiausia tai, kad polinkis viską t...

Gimdymas – intensyvus ir transformuojantis procesas, kuris dažnai pakeičia moters hormonų pusiausvyrą bei veikia psichikos būseną. Šie pokyčiai gali lemti pogimdyminę depresiją, todėl itin svarbu pasiruošti jiems iš anksto.

Lietuvoje gyvenimo trukmė muša rekordus, tačiau, įspėja ekspertai, kiekvienas papildomas amžiaus dešimtmetis atneša ne tik daugiau gyvenimo patirčių, bet ir naujų iššūkių. Kaip užtikrinti, kad metai senatvėje būtų ne tik ilgi, bet ir kokybiški, pasakoja šeimos gydytojas Valerijus Morozovas ir „Lumin...

Kada paskutinį sykį jautėte nerimą? Ar žinote aiškią jo priežastį, o gal protu lyg ir suvokiate, kad nėra ko nerimauti, bet jausmas nešte neša? Nerimavimas – ne tik normalus, bet ir labai reikalingas žmogui jausmas, kai apninka laiku ir vietoje. Tik štai linija tarp to, kas padeda gyventi, ir to, ka...

Moksliniai tyrimai rodo meditacijos naudą ne tik emociniu, bet fiziniu lygmeniu. Kas yra meditacija, kokia jos teikiama nauda, ar ji yra būtinybė šiuolaikiniam žmogui, ar meditacija gali turėti vadinamąjį šalutinį poveikį, kokios yra jos rūšys ir kaip išmokti medituoti? Apie tai kalbamės su Kelmės r...

Kompleksinis mokinio specialiųjų ugdymosi poreikių įvertinimas pedagoginiu, psichologiniu, socialiniu pedagoginiu, medicininiu aspektais, išvados rengimas, teikimas (kitų savivaldybių, valstybių gyventojų prašymu) Kauno miesto savivaldybės pedagoginėje psichologinėje tarnyboje nuo liepos kainuoja 30...

Kaip ir visi santykiai tarp žmonių – tėvų ir vaikų, viršininkų ir pavaldinių – vyro ir moters dinamika poroje turi savų išskirtinių niuansų. Tam, kad santykiai būtų harmoningi ir abu partneriai juose jaustųsi gerai, tokius niuansus būtina žinoti. Šiame straipsnyje pakalbėsime apie tai, kas yra šeimo...

Šią savaitę girdėjome siaubingas istorijas apie mirusias jaunas mergaites, galimai nusižudžiusias. Pasipylė liudijimai apie patirtas patyčias, galimai privedusias prie siaubingų sprendimų. Mane šios istorijos sukrečia kiekvieną kartą, nes primena apie pačios patirtį, kuria noriu pasidalinti – galbūt...

Birželio 10 dieną Alytuje įvyko tragedija – Nemune buvo rasta negyva 14-metė. Policija po šio įvykio pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl privedimo prie savižudybės. Ši žinia sukrėtė visą Lietuvą, o apie emocinę sveikatą prakalbo vis daugiau žmonių. Nors su emociniais sunkumais susiduria kone kiekvienas, ...

Šių dienų gyvenimo tempas yra itin greitas. Dažnai paskęstame darbuose, apleidžiame artimuosius, pomėgius ir svarbiausia – save. Pasak neurologės prof. Rūtos Mameniškienės, perdegimo sindromas – tai būklė, kai žmogus kenčia nuo nuolatinio susikaupusio emocinio išsekimo dėl su darbu susijusio streso ...

Kasdien daugybė žmonių atsibunda gyventi savo gana patogų ir ritmišką gyvenimą, tačiau lydimi... tuštumos jausmo. Tas ritmas – tai darbas, šeima, laisvalaikis, sąskaitų mokėjimas, užsakymai iš elektroninių parduotuvių, tvarkymasis, miegas, vaikų reikalų valdymas... ir nuolat persekiojantis jausmas, ...

Remiantis kasmetinio tyrimo apie gyvenimą namuose duomenimis, 28 proc. Lietuvos gyventojų namai nuteikia siekti sėkmės gyvenime. Todėl labai svarbu suprasti, kaip galime pagerinti savo namų aplinką, kad juose jaustumės lyg šventovėje, teikiančioje užuovėją nuo išorinio pasaulio šurmulio. Atlikus tyr...

Nors dažniausiai nerimas yra įvardijamas kaip neigiama emocinė būsena, tačiau Psichologas, „Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovas Mykolas Kriščiūnas sutinka, kad kartais jausti nerimą yra gerai.

Tyrimais įrodyta, kad psichologinis saugumas – veiksnys, darantis bene daugiausiai įtakos komandos rezultatams. Kai psichologinis saugumas organizacijoje mąžta, didesnė tikimybė, kad tikslai bus nepasiekti. Specialistai pataria, kaip žinoti, ar komandoje, kurioje dirbate, puoselėjamas psichologinis ...

Naujos šeimos kūrimas gali sukelti klausimų ir įtampų ne tik jauname amžiuje, bet ir vyresniame. 57-erių metų moteris pateko į keblią situaciją, kai suprato, kad savo būsimam vyrui nebus pirmoje vietoje, mat ją jau užėmę vaikai iš pirmos santuokos. Psichologas Tomas Lagūnavičius paaiškino, kodėl tuo...

Patiriamas stresas darbe, konfliktai santykiuose, besikeičianti geopolitinė situacija ir daug kitų dalykų gali kelti nerimą. Nors kartais su juo įmanoma susitvarkyti be specialistų pagalbos, tačiau neretai nerimo sutrikimai gali privesti ir prie panikos atakų. Apie tai, kaip jos pasireiškia, kodėl a...

Lietuvoje vis dažniau kalbama apie emocinės sveikatos svarbą bei su kokiomis psichologinėmis problemomis susiduria žmonės, ypač šių laikų jaunoji karta. Didelis užimtumas, laiko trūkumas ir noras viską pasiekti kuo greičiau dažnai priveda prie kasdienio nerimo ar jo sutrikimų. Psichologas, „Jaunimo ...