Vaikų, turinčių intelekto negalią, įtrauktis į visuomenę – jautri ir kompleksiška tema. Tai ne tik švietimo, bet ir socialinė, emocinė bei kultūrinė užduotis, reikalaujanti visų visuomenės narių įsitraukimo ir supratimo. Kaip sėkmingai įtraukti šiuos vaikus ir kokie pagrindiniai iššūkiai lydi šį pro...
psichologė
374 straipsnių
Tėvų išgyventos smurtinės patirtys, praradimai ar patirtas ilgalaikis stresas gali daryti įtaką vaikų emociniam ir psichologiniam vystymuisi. Nors dažnai šios traumos gali būti paslėptos arba neįvardintos, jos vis dėlto pasireiškia tam tikrais elgesio modeliais ir emocinėmis reakcijomis.
„Burnout“ – perdegimo sindromas jaunimo tarpe: psichologė atkreipia dėmesį, į kokius požymius nenumoti ranka (3)
Šiuolaikiniame skubos pasaulyje, kur ribos tarp darbo ir asmeninio gyvenimo tampa vis labiau išblukusios, perdegimo sindromas (angl. „burnout“) tampa viena aktualiausių problemų. Aukšti reikalavimai, konkurencinė aplinka ir nuolatinis spaudimas pasiekti rezultatų dažnai veda prie emocinio išsekimo, ...
Psichologė apie vaikų patiriamas patyčias: tai – ne grūdinanti, o traumuojanti ir žeminanti patirtis
Patyčios, ypač paplitusios mokyklos aplinkoje, išlieka itin aktualia ir opia problema, turinčia ilgalaikių pasekmių vaikų ir paauglių emocinei gerovei. VšĮ „Vaikų linija“ psichologė, savanorių mokytoja dr. Jurgita Smiltė Jasiulionė pabrėžia, kad patyčių patirtis gali būti susijusi su depresija, ner...
Man nereikia partnerio: psichologė atsakė, ar gyvenimas be santykių kenkia ir kam taip gyventi lengviau – vyrams ar moterims (13)
Žmonės – bendruomeniškos būtybės, kurioms natūralu priklausyti šeimai, giminei, įvairioms bendruomenėms. Kita vertus, nemažai tokių, kurie gyvena po vieną. Dėl kokių priežasčių? Ar jie – kuo nors brokuoti senberniai ir senmergės, kurie net šiais pažinčių programėlių laikais nesugeba susirasti poros?...
Patyčios – sudėtingas ir dažnai gilias pasekmes vaikų emocinei gerovei paliekantis reiškinys. VšĮ „Vaikų linija“ psichologė, savanorių mokytoja dr. Jurgita Smiltė Jasiulionė pabrėžia, kad efektyviausia priemonė kovojant su patyčiomis – jų stabdymas ir aiški suaugusiųjų pozicija. Tai ne tik ugdo vaik...
Mūsų fizinė ir psichikos sveikata – glaudžiai susijusios ir nuolat veikia viena kitą. Tačiau net jei ir suprantame, kad patiriamas nerimas, stresas, depresija ar kiti psichikos sveikatos sunkumai veikia mūsų fizinę sveikatą, nėra vienos stebuklingos tabletės, kuria galėtume juos sustabdyti.
Šių metų rugpjūčio mėnesį tyrimų bendrovė „Prime Consulting“ atliko apklausą apie tai, ką Lietuvos gyventojai žino apie pogimdyminę depresiją. Didžiąją dalį respondentų sudarė moterys – 61,5 proc., likusią – 38,5 proc. – vyrai. Respondentų amžius buvo nuo 18 metų.
Tapatumo paieškos – svarbus jaunuolio gyvenimo etapas, lydimas ne tik atradimų, bet ir abejonių bei emocinių iššūkių. Kiekvienas jaunuolis šį laikotarpį išgyvena skirtingai: vieniems tai tampa asmenybės stiprybių ir vertybių pagrindu, kitiems – sudėtingu keliu, pilnu vidinių konfliktų ir pasimetimo.
Nuo vyresnių vaikų nereikėtų slėpti savo emocinės būsenos, būtina jiems pasakyti, kad kamuoja liūdesys ar nuovargis (1)
„Motinystė kaip reikiant supurtė vidinį mano pasaulį, išgyvenau pačių įvairiausių ir tikrai ne vien tik šviesių emocijų. Tačiau labai džiaugiuosi ir didžiuojuosi savimi, kad neužsidariau viduje, išdrįsau kalbėtis ir netgi ieškoti pagalbos“, – taip tvirtina trijų vaikų mama, „Mamų radijo“ įkūrėja, te...
Ar tikrai nėštumas ir gimdymas yra vien tik džiaugsmo kupina patirtis? Priešingai nei dažnai manoma, šis laikotarpis apima visą emocijų spektrą – nuo gilaus nerimo iki nepaaiškinamos liūdesio bangos. Svarbu suprasti, kad moters patiriami jausmai yra normalūs ir natūralūs, o artimųjų parama gali tapt...
Jei kolega ilgiau užtrunka prie elektroninio laiško, nes atidžiai renka žodžius, arba nesiryžta greitai priimti sprendimo, nes trūksta informacijos, kiti darbuotojai jį dažnai laiko per daug smulkmenišku. Bet tas pats kolega gali atidžiau pažvelgti į detales, pastebėti dėsningumus ir laiku įvardyti ...
„Furiai“ ir kitos paauglių subkultūros: psichologė paaiškino, ar tai gali kelti pavojų ir kaip elgtis tėvams (3)
Daugelis gerai žino tokias subkultūras kaip gotai, pankai, reperiai... Anksčiau buvo normalu, kad paaugliai buriasi į grupes būtent pagal klausomą muziką. Šiandien muzika jau nebėra vienintelis rodiklis, pagal kurį vaikai buriasi į tam tikras grupeles. Kompiuteriniai žaidimai, jų veikėjai ar savęs t...
Seksas susilaukus vaikų – misija įmanoma: davė patarimų pavargusioms ir buities suvaržytoms poroms (4)
Dažnai nutinka, kad susilaukus vaikų pora praranda intymų ryšį – seksualinį artumą keičia buitis, neretai barniai ar kiti mažiau patrauklūs gyvenimiški potyriai. Kartais jų gyvenime sekso ir visai nebelieka – poros nustoja mylėtis. Delfi kalbinta psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė sako, k...
Sakoma, kad nuo meilės iki neapykantos – tik vienas žingsnis. Nesantaiką, anot specialistų, gali paaštrinti ne laiku ir ne vietoje vartojamos įžeidžiančios frazės, kurios dažnai tampa ne tik didesnių konfliktų, bet ir skyrybų priežastimi. Garsi psichologė įvardijo ir labiausiai santykius griaunančią...
Nuo šios priklausomybės kenčia milijonai žmonių: psichologė rėžia – tai priežastis, kodėl esame nelaimingi (3)
Laikas, praleistas socialiniuose tinkluose, kasmet vis didėja. Statistika rodo, kad bene daugiausia laiko čia tiesiog prašvaistome. O laiko, anot specialistų, ateityje vis daugės – tendenciją lemia visas sritis apimanti technologinė pažanga. Kyla klausimų – ar tikrasis pasitenkinimas iš tiesų slypi ...
Nors Lietuvoje vis dažniau į įvairiais aspektais kalbama apie lyčių lygybę, moterys vis dar susiduria su klausimu – kaip suderinti karjerą ir motinystę. Lietuvoje motinystės atostogos trunka dvejus metus, per kuriuos labai paprasta atitolti nuo aktualijų ir buvusio darbo aspektų. Atitrūkusios nuo an...
Šiandieninėje darbo rinkoje vis didesnis dėmesys skiriamas darbuotojų psichologinei ir emocinei savijautai. Vienas iš būdų, padedantis įmonėms kurti sveiką mikroklimatą, yra investavimas į psichologus. Apie tai, kaip jie prisideda prie darbuotojų gerovės ir verslo sėkmės, kalba gyvybės draudimo ir p...
Iš tiesų tapus pamote ar patėviu neišvengiamai susiduriama su naujais rūpesčiais ir iššūkiais. Jau pats pavadinimas „pamotė“ ar „patėvis“ kelia daug jausmų, įneša sumaišties ir dažnai asocijuojasi su labiau neigiamais patyrimais, nors tikrai nė vienas neturi tikslo išsiųsti vaikų žiemą žibučių, kaip...
Šių dienų gyvenimo tempas yra itin greitas. Dažnai paskęstame darbuose, apleidžiame artimuosius, pomėgius ir svarbiausia – save. Pasak neurologės prof. Rūtos Mameniškienės, perdegimo sindromas – tai būklė, kai žmogus kenčia nuo nuolatinio susikaupusio emocinio išsekimo dėl su darbu susijusio streso ...