30 straipsnių
Su kokiomis patirtimis susidūrė lietuviai, galvojantys apie savižudybę? Anot Vilniaus Universiteto Suicidologijos tyrimų centro mokslininkės dr. Jurgitos Rimkevičienės, dažniausiai tokie žmonės dar vaikystėje jautėsi emociškai apleisti – neva niekam nerūpėjo, kaip jie jautėsi, ką darė ir taip toliau...
Trečdalis Lietuvoje veikiančių įmonių taiko suminę darbo apskaitą, t. y. jų darbuotojai dirba pamainomis. Daliai šių įmonių tokį pasirinkimą diktuoja veiklos specifika – negalima sustabdyti gamybos, paslaugos teikiamos kiaurą parą, atliekama funkcija ypač svarbi ir jos nepertraukiamumas turi būti už...
Iš šalies žvelgiant į visažistą ir plaukų stilistą Ąžuolą Misiukevičių atrodo, kad jam gyvenime nieko netrūksta – charizmatiškas, pozityvus, žodžio kišenėje neieškantis jaunas vyras šiuo metu vadovauja savo grožio salonui, kuruoja nuosavos elektroninės parduotuvės veiklą ir gali pasigirti išskirtini...
Kauno klinikų Odos ir venerinių ligų klinikoje (OVLK) šiuo metu verda didelės aistros, kurias išjudino nesutarimai dėl to, kam turėtų būti leista teikti estetinės medicinos paslaugas. Buvę rezidentai klinikos vadovę Skaidrą Valiukevičienę apkaltino metų metus besitęsusiu terorizavimu, o dabartiniai ...
Prieš šventes gyvenimo tempas padidėja, imame gyventi laukimo nuotaika. Tačiau po švenčių atslūgus pakilioms emocijoms nemažai žmonių patenka į emocinę duobę ir pasireiškia kelias savaites besikaupęs nuovargis. Tai metų pradžioje dažnai pajunta ir verslas, mat darbuotojų psichologinė būsena lemia jų...
„Pasižiūrėjus paprastai, tai atrodo, kad aš buvau visai laimingas vaikas. Pirmiausia, aš turėjau abu tėvus, kurie mane mylėjo, turėjau sesę, kuri mane mylėjo, stogą virš galvos. Kažkokį (aut. past. – juokdamasis priduria jis). Tikrai nebuvo tragedija. Bet jeigu pažvelgus atidžiau, tai vis dėlto Liet...
„Kur pinigai – ten ir problemos“ – teisinga frazė ar paguoda, naudojama žmonių, pas kuriuos pinigų pristinga? Ar esate prieš miegą pasvarstę, ką darytumėte staiga gavę milijoną? Iš pirmo žvilgsnio atrodo tikrų tikriausia svajonė, tiesa? Vienok, neretai girdime atvejus, kai staigi ir didelė finansinė...
Geri pavyzdžiai ir darbai – įkvepia. Su tuo, be abejonės, sutiktų ir iš Raseinių kilęs jaunasis kariūnas Kristijonas Kilčauskas. Vaikystės svajonę realizavęs vaikinas griežtą kario dienotvarkę geba suderinti su daugybe kitų, jam atsipalaiduoti ir pailsėti padedančių veiklų. Jo teigimu, kario kasdien...
2012 metais Lietuvą sujaudino jaunos mamos – Ilmos Bogovičienės – istorija. Vos gimęs jos sūnus dėl nepaaiškinamų ligų pateko į gydytojų rankas. Kauno ir Vilniaus medikai suko galvas, kas lemia daugybę kūdikio sveikatos problemų. Mama vaikščiojo po TV laidas, pasakojo apie tariamas vaiko ligas ir ri...
Kai susilaužome ranką – einame pas traumatologą, suskaudus dantį – aišku, kad keliauti reikėtų pas odontologą, o štai kamuojant nerimui, baimei, liūdesiui ar slogioms mintims kartais nutariama tiesiog neiti niekur ir su sielos skausmu dorotis pačiam. Laimei, vizitas pas psichologą ar psichoterapeutą...
Kai darbuotojas vadovui praneša, kad susirgo, pavyzdžiui, gripu, visas tolimesnis scenarijus aiškus abiem pusėms: darbuotojas gauna nedarbingumo pažymėjimą, o vadovas laukia, kol darbuotojas pasveiks. Ko gero, aiškumo būna kur kas mažiau, kai darbuotojas praneša turįs emocinių problemų. Ar apie tai ...
Sakoma, kad psichiatrai mėgsta depresiją, nes šitą ligą galima palyginti paprastai ir greitai išgydyti. Tačiau taip būna ne visada. Dovydui prireikė 4 metų, kad suprastų sergąs depresija ir net 9 metų, kad atrastų tinkamus, į išgijimo kelią atvedusius vaistus.
Artėjant žiemai ir trumpėjant šviesiam paros laikui, galime pasijusti vangesniais, pastebėti suprastėjusią nuotaiką, o kai kas – net ir sezoninės depresijos simptomus. Iki jiems išryškėjant, turime sau ir vieni kitiems padėti. Šiandien yra gausybė išmaniųjų programėlių, padedančių pasirūpinti savo e...
Rūpinimasis kitais daro vyrą stipresnį. Daugiau nei 60 metų stebėjome, kaip keitėsi vyriškumo samprata. „Dove Men+Care“ reklaminės kampanijos ir produktai pasisako už šiuolaikinį vyriškumą ir tikrąją stiprybę, kuri reikalauja rūpestingumo, todėl norime įkvepti vyrus rūpintis savimi tiek fiziškai, ti...
Vasario 24 d. anksti ryte Rusijos pradėtas karas prieš Ukrainą buvo tik pirmasis didelis šokas, sako ukrainietė Kateryna Mazurenko. Vėliau laukė dar du. Tuomet, pripažįsta moteris, sugriuvo bet kokios iliuzijos ir viltys, jog su Rusija galima susikalbėti, ir prasidėjo „baisus siaubas, laukinis skaus...
„Miegas tik silpniems“, „atsimiegosiu savaitgalį“ ir „normalu užmigti per sekundę“ – tai nuostatos, su kuriomis, lažinuosi, labai stipriai nesutiktų vienintelė sertifikuota miego trenerė Lietuvoje Agnė Rudžianskaitė. Anksčiau pati miegodavusi vos kelias valandas per parą, dabar specialistė padeda nu...
Nerimas dėl karo, nekaltų žmonių žūčių, savo ateities ir saugumo tampa kai kurių kasdieniu palydovu. Siaubą kelia kontrolės praradimo jausmas, o noras padėti susimaišo su kalte dėl to, kad galbūt padedama nepakankamai. Psichiatro Jono Fugalio teigimu, viso to pasekmės – nemiga, panikos atakos ar net...
Kaip be kaltės jausmo juoktis, kai netoliese žudomi vaikai? Ramiai miegoti šiltoje lovoje, kai šeimos priverstos siaubingas naktis leisti šaltuose metro? Valgyti, žinant, kad ten pradeda trūkti maisto, o išėjimas iki dar veikiančios parduotuvės gali baigtis mirtimi?
Paskutiniu metu itin daug kalbama apie psichologinę ir fizinę darbuotojų sveikatą. Verslo atstovai šiuo klausimu rūpinasi vis dažniau, nes laimingas darbuotojas gali sukurti didesnę vertę ir pasilikti kompanijoje ilgesnį laiką. Tuo tarpu psichologė ir gydytojas ragina stebėti savo sveikatos būseną: ...
Psichologe dirbanti Jovita Kniežaitė – puikus pavyzdys kaip mokslo praktiką galima pritaikyti ir tiesiogiai su šia sritimi nesusijusiame darbe. Nors šio straipsnio pašnekovė tikra mokslininke savęs nevadina, patirties mokslo srityje jai tikrai netrūksta.
