5 straipsnių
Pavasarį ir vasarą norisi maitintis lengvai ir sveikai, tad pirma vieta atitenka salotoms. Daržovių ir vaisių salotos su nekaloringais užpilais padeda lengvai, be depresyvių nuotaikų, kurias sukelia neįvairus racionas, išlaikyti pageidaujamą kūno svorį ir mėgautis puikia sveikata.
Iš įvairių tribūnų pieno gamintojams dažnai kartojama, kad nedidelis pieno ūkis yra neperspektyvus, jiems būtina galvoti apie neišvengiamą plėtrą, kooperuotis arba imtis pieno produktų gamybos ūkyje. Rolandos Vasienės pavyzdys patvirtina, kad sėkmingai gyvuoti gali ir nedidelis ūkis. Šiandien šios Ž...
Avių laikymas ir veisimas priklauso ne tik nuo teisingo šėrimo, bet ir nuo tinkamo šėrimo rėžimo. Racionas turi būti sudarytas atsižvelgiant į sezoną ir gyvulio amžių. Apžvelgsime pagrindinius avių sezoninius racionus ir šėrimo normas.
Jeigu nežinojai, pakanka šiek tiek pakeisti savo racioną ir turėsi plokščią pilvą. Travisas Storkas, parašęs knygą „The Lean Belly Prescription“, padės tau suprasti, kaip teisingai tai padaryti.
Europos maisto saugos tarnyba rekomenduoja, kad tiek suaugusiųjų, tiek vaikų mityboje angliavandeniai sudarytų nuo 45 iki 60 proc. raciono vertės.
