37 straipsnių
Rasa Vilkienė – Lietuvos fitneso trenerė bei verslininkė, treniruojanti garsenybes. Rasa Vilkienė sporto patarimais dalijasi socialiniuose tinkluose.
Nors šiandien į garsią sporto bei mitybos specialistę Rasą Vilkienę daugelis kreipiasi patarimų, jau šį sekmadienį TV3 laidoje „Pasaulis pagal moteris“ ji atskleidė, kad puikia savo išvaizda galėjo pasigirti ne visą gyvenimą. Jaunystėje save „bjauriuoju ančiuku“ vadinusi moteris papasakojo istoriją,...
Garsenybių trenere dažnai įvardijama Rasa Vilkienė savo socialiniuose tinkluose dalijasi ne tik sveikesnio gyvenimo patarimais, bet ir asmeninėmis akimirkomis. Viename naujausių įrašų trijų vaikų mama pasidalijo nuotrauka su dukra.
Penktadienio vakarą „Delfi“ komanda lankėsi žurnalo „ELLE Lithuania“ rudens numerio ir „ELLE Men“ žurnalo pristatyme, kur rinkosi ryškiausios pramogų pasaulio žvaigždės. Žinomi žmonės prakalbo apie vyraujantį jaunystės kultą, kuomet įvairiomis procedūromis, operacijomis ir medikamentais stengiamasi ...
Prieš daugiau nei savaitę sporto trenerės, verslininkės ir internetinės tinklalaidės „Vidinė revoliucija su Vilkiene“ vedėjos Rasos Vilkienės vardas mirgėjo kone kiekviename žiniasklaidos portale. Žinoma moteris tada įsipainiojo į skandalą, kai vienoje jos laidų nuskambėjo kelios drąsios replikos ap...
Internetinės tinklalaidės „Vidinė revoliucija su Vilkiene“ vedėja ir sporto trenerė Rasa Vilkienė įsipainiojo į skandalą, kuomet vienoje jos laidų nuskambėjo kelios drąsios replikos apie riebiau pavalgyti mėgstančius klientus. „Delfi“ moteris neslėpė, kad internete pasipylę komentarai palietė, tačia...
Dar prieš prasidedant vasarai, į sporto sales plūsta daugybė naujų, motyvuotų ir patobulinti savo kūno formas pasiryžusių sporto entuziastų. Tiesa, išsvajoto tobulumo vien darbu sporto salėje – nepasieksi. Tam reikia ir didelio ryžto bei gebėjimo atsakingai prisižiūrėti savo mitybą, ką, dažnu atveju...
Viktorija Siegel – viena garsiausių ir žinomiausių verslininkių, nuomonės formuotojų Lietuvoje. Ir nors neseniai jos šeimoje buvo nemažai santykių peripetijų su sūnaus tėvu Laurynu Suodaičiu, dabar moteris atrodo atsigavusi ir pailsėjusi.
Garsi sporto trenerė Rasa Vilkienė oficialiai skiriasi su vyru Tada Vilku. Jų skyrybų byla jau pasiekė Klaipėdos miesto apylinkės teismą.
Nepriekaištingos figūros savininkė, žvaigždžių trenere tituluojama Rasa Vilkienė prieš ketverius metus išgyveno skyrybas ir neslepia, kad yra vis dar vieniša. Dėl to meta akmenį ir į vyrų daržą, kurie neretai nori tik vienos nakties nuotykio. Jai pritaria ir atlikėja Rasa Kaušiūtė, kuriai vyrai pirš...
Žvaigždžių trenere praminta Rasa Vilkienė visuomet traukė smalsuolių akis. Vienus domina jos ištreniruotas kūnas ir geležinė valia, kitus – asmeninis žavios moters gyvenimas. Ir nors po to, kai išgyveno sunkias skyrybas, Rasos veidą ir vėl papuošė šypsena, vėliau jos vėl laukė skaudus smūgis.
Modernios europietės dažnai su nuostaba žiūri į po čadromis pasislėpusias musulmones. Bet pas mus tiek nerašytų taisyklių, kad moterims iš arabų pasaulio, panašu, neatlaikytų nervai.
Iki vasaros liko vos daugiau nei mėnuo, tad, šylant orams ir vis mažėjant drabužių, daugelis susimąstome apie savo kūno linijas ir pokyčius. Nors fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos specialistai nuolat pabrėžia, kad rūpintis savo kūnu reikia visus metus, tačiau pabandykime paanalizuoti, ką galima...
Neseniai apie sprendimą išsiskirti po 23 metų santuokos pranešusi Rasa Vilkienė prabilo ir apie kitą šio žingsnio pusę – tėvo vaidmenį vaikų auginime. Savo mintimis, išgyvenimais ir realybe garsi trenerė nusprendė pasidalinti socialiniame tinkle.
„Mokykloje buvau bjaurusis ančiukas. Nedidelė, labai kūda, o tuo metu tokios nebuvo labai madingos. Visada sportavau, lankiau tinklinį, po to nuėjau šokti. Tada pakliuvau į gražaus judesio, elegancijos kursus ir iš jų su drauge patekome į konkursą „Mis Lietuva“, o tada baigėsi visi kompleksai“, - la...
Garsenybių trenere vadinama Rasa Vilkienė savo socialiniuose tinkluose dalijasi ne tik sporto patarimais, bet ir asmeninio gyvenimo akimirkomis. Viename naujausių įrašų žinoma moteris pasidžiaugė svarbia šeimos švente.
Žinoma trenerė Rasa Vilkienė neslepia – jau ne vieną kartą yra atsidūrusi situacijoje, kai likimas ją grąžina atgal į gyvenimą. Vis dėlto paskutinis kartas, kai jos gyvybė pakibo ant plauko, išgąsdino taip, kaip niekas kitas. Dabar Rasa bando stotis ant kojų, tačiau neslepia – tai, ką teko patirti, ...
Po visų trijų savo vaikų gimimo sporto trenerė, sveikos gyvensenos specialistė Rasa Vilkienė į sporto salę sugrįžo jau po dviejų mėnesių. „Aš esu iš tų moterų, kurios nesistengia į viską žvelgti super priekaištingai. Galiu eiti ir nepasidažiusi, į vieną ranką – nešynę su vaiku, į kitą – savo daiktus...
Po visų trijų savo vaikų gimimo sporto trenerė, sveikos gyvensenos specialistė Rasa Vilkienė į sporto salę sugrįžo jau po dviejų mėnesių. „Aš esu iš tų moterų, kurios nesistengia į viską žvelgti super priekaištingai. Galiu eiti ir nepasidažiusi, į vieną ranką – nešynę su vaiku, į kitą – savo daiktus...
Pastarieji metai asmeninei sporto trenerei Rasai Vilkienei buvo nelengvi – žinoma moteris iškentė skyrybų skausmą, o neseniai patyrė ir tai, ką reiškia sunkiai susirgti koronavirusu. Po sunkumų atsitiesusi sveikos gyvensenos šalininkė ir toliau stengiasi nepamiršti to, kas svarbiausia – šeimos.
„Ir su Dievais kalbėjausi, ir klūpėjau, ir verkiau, ir maldavau, kad tik likčiau gyva“, – specialiai interviu Delfi apie savo padėtį iš reanimacijos palatos telefonu apibūdino koronavirusu užsikrėtusi įžymybių trenerė, žinoma sveikos gyvensenos specialistė Rasa Vilkienė.
