Rūta Petereit

Vyrai laužo stereotipus – vis dažniau dietų ir gražaus kūno kulto vaikosi ne moterys, o stiprioji lytis. Specialistams kelia nerimą, kad rezultatų kartais siekiama drastiškomis priemonėmis.

Nors dažnai nutukimas siejamas su žmogaus apsileidimu, visgi jis yra pripažintas lėtine liga, kuriai reikalingas ypatingas ir profesionalų, ir pačių ligonių dėmesys. Penktadalis Lietuvos vaikų jau turi antsvorio, todėl, panašu, kad netrukus mūsų visuomenė neišvengs įvairiomis lėtinėmis ligomis serga...

Nuolat turiu problemą, atsiprašant, „nueiti didelio reikalo“. Išmatos kietos, skausmingos, o ir pats procesas gerai jei porą sykių per savaitę. Esu laisvinamųjų arbatėlių karalienė! Viską apie jas žinau. Bet kad jos ne ypač ir padeda... Veronika, 54 m.

Trumposios žarnos sindromas – reta virškinimo sistemos ir kepenų liga, kuri Lietuvoje diagnozuota vos septyniems pacientams. Viena iš jų – Kauno klinikų pacientė 43-ejų metų Astutė. Visai neseniai, praleidusi beveik penkis mėnesius Kauno klinikose, moteris išvyko namo. Per šį laikotarpį jai atliktos...

Baigiantis mokslo metams tėvai susizgrimba, kad pats metas pasirūpinti, kuo užimti savo vaikus laisvu nuo mokslų vasaros laiku. Savo ruožtu stovyklų organizatoriai pastebi, kad balandžio galas ir gegužės mėnuo yra pati registracijos į jas karštinė ir šiai vasarai likusios laisvos vietos greitai tirp...

Rytinis kosulys, krenkštimas, skausmingas ryjimas, išdžiūvusi burna – tokie yra netipiški požymiai, kurie gali suklaidinti net specialistus. Pasaulyje gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga nuo 8 iki 30 procentų žmonių, o Lietuvoje – apie 10 procentų. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes daug...

Nėštumo ir žindymo laikotarpiais mityba tampa itin svarbi. Moterims kyla klausimų, ar iki nėštumo įprastai vartoti maisto produktai tinkami nėštumo laikotarpiu? Kokių maisto produktų reikėtų atsisakyti? Kaip reikėtų maitintis žindant kūdikį?

Dietų kultūra lietuviams – nesvetima: daugiau kaip pusė bent kartais laikosi dietų ar atsisako tam tikrų maisto produktų, rodo „Gardėsio“ kepyklos užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas*. 19 proc. riboja savo mitybą dietomis nuolat, o 41 proc. – kartais, kai priauga per daug svorio arba prieš...

Ne kiekvienas žino, kad kepenys yra stambiausia virškinimo liauka, atliekanti daugybę gyvybiškai būtinų funkcijų, ir apskritai didžiausias organas, sveriantis pusantro kilogramo. Pasak medikų, dažnas prisimena turintis šį organą tik jau susirgus kepenų ligomis.

Mitybos nepakankamumas yra labai opi problema. Gydytojų dietologų teigimu, 80 proc. onkologinių pacientų su maistu gauna nepakankamai medžiagų. Kas 4 į ligoninę patekęs žmogus jau turi mitybos nepakankamumą, slaugos ligoninėse šis skaičius yra dar didesnis – čia kas trečiam pacientui diagnozuojamas ...

Jei tik visi žinotų, kokia gausybe naudingų savybių pasižymi rauginti kopūstai, jų stiklainėlį rastume kiekvieno šaldytuve. Kai žiemą negalime gauti vitaminų iš šviežių daržovių ir vaisių, raugintos daržovės tampa tikru išsigelbėjimu. Gydytojai dietologai rekomenduoja žiemą raugintas daržoves valgyt...

Galingas antioksidantas, stiprinantis imuninę sistemą, lėtinantis senėjimą ir saugantis nuo vėžio – tokiomis ypatingomis galiomis pasižymi selenas, būtinas kiekvieno žmogaus organizmui. Mažėjant šio mikroelemento kiekiui dirvožemyje, mums vis sunkiau pasiekti reikiamą seleno normą, todėl dažnam gyve...

Naujieji metai – puikus laikas imtis seniai planuotų pokyčių. Kasmet žmonės pasižada daugybę dalykų, kurių sieks naujaisiais metais, tačiau pasauliniai tyrimai rodo, kad vos 8 proc. apklaustųjų tuos pažadus įgyvendina. Gydytoja dietologė dr. Rūta Petereit sako, kad vieną dažniausių tikslų – maitinti...

Tikriausiai viena iš seniausių tradicijų, kurią iki šių dienų vis dar yra išlaikę lietuviai – 12 patiekalų vakarienė per Kūčias. Tradicinius patiekalus dauguma šeimų gamina kasmet tokius pat ir nė nesusimąsto, kokį poveikį jie turi sveikatai. Pasirodo, vieni iš šių patiekalų tikrai sveiki ir nauding...

Lietuvą jau pasiekė šaldikliai, skirti laikyti vakcinoms nuo koronaviruso, o jau gruodžio 27 dieną turėtų prasidėti ir vakcinacija. Skelbiama, kad pirmiausia bus skiepijami priešakinėse kovos su liga linijose esantys medikai. Tad kaip atrodys pirmasis vakcinacijos procesas ir apie svarbiausią su ski...

Cukrus pelnytai vadinamas baltąja mirtimi – su dideliu jo vartojimu siejamos širdies ir kraujagyslių ligos, onkologiniai ir kiti susirgimai. Nepaisant to, daugybėje šalių, taip pat ir Lietuvoje, cukraus suvartojimas keliskart viršija rekomenduojamą normą, o gydytojai dietologai pastebi tendenciją, k...

Vis labiau vėstant orams ir kylant susirgimų rizikai, būtina pasirūpinti stipria imunine veikla. Atspariam organizmui itin svarbi subalansuota mityba, kurioje tarp būtinų medžiagų svarbų vaidmenį atlieka ir cinkas. Nors jo aptinkama daugybėje maisto produktų, tyrimai rodo, kad lietuvių mityba sveika...

Šių metų sodai turtingi obuolių. Šakos svyra nuo vaisių. Sodininkai jų naštą skuba palengvinti ne tik kraudami juos į dėžes rūsyje. Nerečiau renkamasi ir kitas jų išsaugojimo žiemai būdas – sulčių spaudimas. Vis dėlto medicinos mokslų daktarė, gydytoja dietologė Rūta Petereit teigia, kad net ir natū...

Pasaulyje – o kartu ir Lietuvoje – jau ilgą laiką veši epidemija, kurią esame linkę ignoruoti bei nesiimti rimtesnių priemonių, o dažnam apie tai kalbėti net nėra malonu. Šiuo metu Europoje nutukę yra maždaug 23 proc. moterų ir 20 proc. vyrų, o per metus su nutukimu susijusių mirčių skaičius jau per...

Specialistai pasisako už gerą naminę girą. „Karštą vasaros dieną atsivėsinti šios puodeliu yra rekomenduojama“, – sako gydytoja dietologė Rūta Petereit.