sauna

Apie pirčių naudą ir pavojų sveikatai kalbama nemažai. Diskutuojama, ar sveika jose lankytis sergantiems tam tikromis ligomis, o gal verčiau susilaikyti. Kaip elgtis iš tiesų, laidoje „Delfi rytas“ papasakojo „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Laura Vanagaitė, patarusi saugiai naudotis pirtimi, kad ...

Kaip reaguotumėte sužinoję, kad ne tik pagerinti sveikatą, bet ir atsikratyti šiek tiek svorio galima tiesiog šąlant arba – atvirkščiai, reguliariai lankantis saunoje? Negana to, šalčio stresas yra galinga priemonė budrumui padidinti ir nuotaikai pakelti. Tad ką tiksliai reikia daryti, koks šalčio i...

Tikriausiai mažai kas patikės, kad burbulinėje vonioje, kuri įrengta viešoje erdvėje gali vykti labai įdomūs dalykėliai. Čia renkasi pasiburbuliuoti labai įvairi publika.

Permaininga vasara dažnai verčia mus prisiminti pirtį ir mėgautis jos malonumais atvėsus orui. Ar tikrai žinome šių malonumų naudą sveikatai, apie pirties veiksnius ir kaip saugiai naudotis pirtimi, kad ji stiprintų sveikatą, didintų organizmo atsparumą ligoms ir neigiamam aplinkos poveikiui?

Suomiai pirtyje būna nuogi, nes taip – sveikiau. Bet ar tikrai? Koks skirtumas ar pirtyje būsi prisidengęs, ar visai nuogas?

Visi trokštame atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos. Daugelis žmonių puikiai pailsi besikaitindami sunoje. Karštas ir sausas oras efektyviai panaikina visus per dieną patirto nuovargio pėdsakus, rašo architectureartdesigns.com.

Tikimės, kad jums patinka prakaituoti. Vis dėlto, kai per daug karšta, jaučiamės apgailėtinai: prakaituojame, išrausta veidas, o dar tas jausmas, kad oda netrukus ištirps arba išdžius. Tai kodėl saunos ir garo pirtys sulaukia tokio dėmesio ir kuri iš jų geriau, aiškinasi womanshealthmag.com.

Ar kaitintis saunoje sveika? Prakaitavimą pirtyse žmonės praktikavo nuo neatmenamų laikų. Dar prieš 3 tūkstančius metų majai Centrinėje Amerikoje pirtyse atlikdavo religines ceremonijas ir gerindavosi sveikatą. Kone kiekviena kultūra naudoja karštį atsipalaidavimui, terapijai ir ritualams: Senovės R...

Lietuvoje įkurta daugiau nei 100 tūkst. eurų kainavusi 3 tonų natūralaus Baltijos gintaro pirtis – pirmoji tokia visame pasaulyje. Tikimasi, kad ši pirtis sudomins ir pačius lietuvius, ir turistus iš užsienio. O vilioti susiruošta ne tik gydomosiomis gintaro savybėmis, bet ir neįprastomis programomi...

Ar įmanoma išprakaituoti riebalus? Skamba per daug gerai, kad būtų tiesa. Būtent taip kalbama apie populiarias infraraudonųjų spindulių saunas, rašo womenshealthmag.com.

Mokslininkai, atlikę tyrimą dėl saunų daromo poveikio žmogaus organizmui, noriai dalinasi puikiais savo darbo rezultatais.

Neseniai leidinyje „The American Journal of Hypertension“ publikuotą tyrimą atlikę mokslininkai nustatė, kad leisdami laiką saunoje sumažinsite tikimybę susidurti su aukšto kraujospūdžio problema.

Daliai drąsiausių suomiškos pirties mėgėjų nusišypsojo laimė pasimėgauti jos malonumais tuo pačiu grožintis ir Suomijos sostinės panorama.

Pirmadienį, birželio 12 d., Juodosios jūros kurortas sutraukė minias rusiškos pirties malonumams neabejingų turistų. Sočyje surengtame pirčių festivalyje buvo galima į valias pasimėgauti įvairiomis pirties procedūromis.

Dažnas apsilankymas saunoje gerokai sumažina širdies infarkto ir širdies ligų riziką, rodo Suomijoje atliktas tyrimas.

2014 m. gegužės 30 - 31 d. Trakuose, SPA centre „Trasalis“, Tarptautinė pirties asociacija drauge su „Lietuviškos pirties akademija“ organizuoja XVI Tarptautinį pirties kongresą. Tokie kongresai vyksta kas ketveri metai vis kitoje šalyje (paskutinysis buvo 2010 m. Tokijuje, prieš tai – 2006 m. Helsi...

Orams atšalus ir pradėjus „kibti“ ligoms, ne vienas prisimena kaime gyvenančių žmonių patarimą ir bėga į pirtį. Mėgstantys šią procedūrą tikina, kad pirtis iš tiesų gydo ir yra puikus vaistas peršalus. Vis tik, pasak Šeimos klinikos gydytojos Natalijos Vaicekauskienės, gydytis pirtyje vertėtų ne vis...

Anksčiau į pirtį būdavo einama kartą per savaitę su visa šeima, laikantis virtinės ritualų. Dabar tie žmonės, kurie lankosi sporto klubose, pirties duris gali varstyti nors ir kiekvieną dieną. Tačiau dažnai einame kaitintis nepagalvoję, kad organizmui galime suteikti ne tik naudos, bet ir padaryti ž...

Aistringas išradėjas ir saunos mėgėjas estas Kalmeris Jakobsenas suderino abu savo pomėgius – jis sukūrė sauną ant ratų. Mobilios saunos gamybai 44 metų kelių tiesimo specialistas naudojo viską, ką tik rado po ranka: seną sovietinį vikšrinį traktorių, automobilio „Ford Transit“ variklį ir sovietinės...

Estijos žiemos kurorte Otepėje įvyko neįprastos varžybos: Europos pirčių maratonas. Skirtingai negu kitose varžybose, per kurias dalyviai turi kuo ilgiau išverti svilinantį karštį, šio maratono metu reikėjo aplankyti kuo daugiau pirčių. Maratono metu dalyviams reikėjo aplankyti 15 skirtingų pirčių,...