Tikriausiai ne vienas esate girdėję pasakojimų apie stebuklingą išgijimą panaudojus hipnozinę įtaigą ar apie valios pajungimą kito žmogaus įtakai. Vaizduotę ne ką mažiau audrina ir per filmus rodomi paslaptingi hipnozės seansai. Kiek čia tiesos ir prasimanymų, kas iš tikro yra hipnozė ir kokias bėda...
savihipnozė
3 straipsnių
Kaip nuo nerimo „persijungti“ į ramybę: garsiausio Vokietijos specialisto aprašytas savihipnozės pratimas (3)
Kasdienė įtampa trukdo darbams ir asmeniniam gyvenimui? Kiekviena nereikšminga smulkmena, regis, gali sukelti didžiulį stresą. Kaip išmokti valdyti jį valdyti? Kaip čia gali pagelbėti savihipnozė?
Savihipnozės specialistas turi gerų žinių norintiems mesti rūkyti ar atsikratyti kitų žalingų įpročių: gali padėti vos vienas žingsnis (32)
Ar įmanoma išsivaduoti nuo seniai įgyto įpročio, pavyzdžiui, ilgamečiam rūkoriui mesti rūkyti? Sunkiausia pradėti. Tokiais atvejais išeitis gali būti hipnozė, nes ji padeda įveikti itin nemalonias akimirkas ir su pirmu žingsniu tarsi savaime grąžinti į vėžes.