4 straipsnių
Mitybos ir sveiko gyvenimo būdo specialistai teigia, kad daugelis žmonių gerokai pervertina nusistovėjusias taisykles apie tai, kiek kartų per dieną reikia valgyti, kokio dydžio turi būti porcijos, kiek kalorijų reikia suvartoti moterims ir vyrams. 90 dienų trunkančios programos „Wild fit“ Lietuvoje...
Vasara Lietuvoje trumpa, skubame ja mėgautis, o tai lemia pasikeitusius mūsų maitinimosi įpročius: užkandžiaujame, gaminame lauke, geriame per mažai vandens. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Dietologijos ir nutukimo gydymo centro gydytoja dietologė Ieva Laukytė-Gaulė pranešime žiniasklaidai perspėja, ...
Visi vaisiai iš sodų nuskinti ir daržovės iš šiltnamių jau surinktos, rūsyje likusios tik bulvės su morkomis arba konservai. Kokią naudą šie maisto produktai turi? Kaip gauti pakankamą daržovių kiekį žiemą ir ką geriau rinktis – močiutės konservų stiklainį ar importuotą pomidorą iš Ispanijos? Pokalb...
Gleives skystinantys, atsikosėjimą lengvinantys, plaučius valantys, tabletės arba sirupėliai, o kur dar įvairūs milteliai ir ledinukai... Taip, viskas apie tą patį – vaistus nuo kosulio. Tikriausiai dauguma esame juos pirkę ir nė nesusimąstę, ar jų išvis reikia. Kaip yra iš tiesų ir kada vietoje vai...
