4 straipsnių
Smogus karščio bangai, dažnai jaučiamės išsekę, prislėgti ir neturintys jėgų. Todėl itin svarbu valgyti tinkamą maistą, kad šis suteiktų energijos, o ne dar labiau apsunkintų. Daržovės, vaisiai ir uogos – skamba kaip geras ir gaivus pasirinkimas vasaros kaitroje, tačiau reikia žinoti kelias esmines ...
Sveikos mitybos sąvoka yra apipinta įvairiausiais mitais. Daugelis žmonių mano, kad sveika mityba ne tik užima daug laiko, bet ir labai brangiai kainuoja. Dietistė Vaida Kurpienė nepritaria tokiai nuomonei ir teigia, kad sveikai maitinantis galima sutaupyti pinigų.
Maisto tinklaraštininkė Kotryna Remeikaitė socialiniuose tinkluose dalijasi įvairiais receptais: natūralaus raugo duona, varškėčiais, cinamoninėmis bandelėmis, nuostabių skonių kupinomis salotomis ir kitais gardžiais patiekalais. Kotryna džiaugiasi, kad jos receptai atgyja kitose virtuvėse ir įkvepi...
Greičiausiai ir jūs pasidavėte grybavimo karštinei. Tačiau be baravykų dabar virtuvėje galime mėgautis ir kitomis sezoninėmis gėrybėmis. Kokios jos ir ką iš jų galima pasigaminti, pasakoja Renata Ničajienė, tinklaraščio „Sezoninė virtuvė“ kūrėja.
